俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    龙牙 分享了一篇日志  2012-06-09 21:23
    没睡醒,迎合高考
    JOE
    近日来身体活动量不小,周五效应明显.   凌晨在梦幻中,孩子一句话犹如微风传来,就醒了.   现在肌肉还在疼,睡眠不好不涨肉的,切记. &nb
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-09 16:26
    乒乓球心理素质培养（转）
    冬日私语
    乒乓球心理素质培养 运动员要明确达到什么目的需要采取什么样的行动，什么行动可以达到什么目的。故所以运动员就必须具备良好的心理素质。在紧张
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-09 16:22
    台内小球的魅力
    雷林
    在国际比赛中，我们常常看到马林那出神入化的台内摆短技术。可以说他是世界第一小球技术，不管在旋转、落点和变化上，无人能及。作为前三板的重要控制技术，我们球迷有
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-09 16:22
    基本功对初学者的重要性（转）
    冬日私语
    乒乓球运动的基本功对初学者的重要性？乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。基本知识包括：球拍的功能、胶皮
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-09 06:36
    南山的故事 就在身边——用心守护我的天使
    chic
    南山 的故事 就在身边——用心守护我的天使 天使之家志愿者   南山 还在汶川地震之时，去汶川当志愿者。感人至深，是我们学习的榜样。  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-09 06:33
    由三鞭子“业余俱乐部联赛”的倡议想开去
    醉爱乒乓
          三鞭子 兄无愧于京城业余乒坛的重要代表人物！他的关于打业余俱乐部联赛的提议引起了众球友的高度关注。本人认为，在各方共同
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-09 06:33
    微乒赛视频也体现一个微字……
    李几招
        微乒赛视频也体现一个微字，短短 3 分钟，涵盖了最佳扣球、最佳防守 …… 不多说了，微预告，敬请观看，谢谢。     因为
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-06-09 05:09
    基本功对初学者的重要性（转）
    冬日私语
    乒乓球运动的基本功对初学者的重要性？乒乓球运动的基本功指的是对该项运动来说所必须掌握的基本知识和技能；也就是理论和实践两部分。基本知识包括：球拍的功能、胶皮
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    chic 分享了一个视频  2012-06-09 00:18
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-08 17:44
    喝酒的境界
    游击队
    偶尔喝多的人很可爱; 次次喝多的人很可恨； 从来不喝多的人很可怕。 昨天又“可爱”了一回，“可爱”多了就可恨了。
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