俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-16 05:41
    自己一个人练球，也没发球机的练法。还真长球
    雷林
    本人最近不到一年的时间里，球可以说突飞猛进，从业余三流水平上升到一流偏上，接近超一流水平，更重要的是现在感觉才刚刚开始，上升势头还很强。苦练是一个原因，本人这
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-16 05:41
    成人学球常见的难关与瓶颈
    雷林
    1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身，然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙，正面面对来球的时候，是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身！ 2、来
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-16 05:40
    我们技术上应该朝向哪个方向发展？
    雷林
    从遮挡到非遮挡，从小球到打球，从大球到无缝球，技术也在不断的革命，无缝球即将到来，可能很多人不打无机，但是我想没人会不打无缝球，那么无缝球到来之际，我们技术上应该朝
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    chic 分享了一个视频  2012-05-15 22:00
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    chic 分享了一个视频  2012-05-15 21:59
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:58
    国家乒乓球女队升降级比赛结果
    醉爱乒乓
    5月14日，国家女子乒乓球一队、二队升降级比赛在低沉的氛围里落下了帷幕。 参加比赛的队员有： 原一队队员：木子、李佳燚、顾玉婷； 原二队队员：杨扬、张蔷、盛丹丹。
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:58
    夏天到了，教你挑西瓜
    静数秋天
    第一，西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃： 第二，西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜： 第三，西瓜纹路整
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-15 18:57
    喜洋洋月赛中九个赛点的故事
    chic
    想来想去还是从九个赛点写起吧  (广告 开球网微博 weibo.com/kaiqiu 请关注)   zball 老师一直是大家的偶像(哪个"ou"字就不追究了
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    zball 分享了一个比赛  2012-05-15 18:26
    2012北京市中老年5月赛
    比赛时间: 05-19 13:30 - 05-15 18:26
    比赛地点: 闽龙乒乓球俱乐部
    发起人: 王晓雪
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-15 12:27
    成人学球常见的难关与瓶颈
    雷林
    1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身，然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙，正面面对来球的时候，是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身！ 2、来
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