俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    为什么 分享了一篇日志  2012-05-04 00:10
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    为什么 分享了一个话题  2012-05-04 00:09
    Hui(TPE)-Linh NGUYEN THI VIET(VIE)亚洲预选赛
    雷林
    群组:
        http://player.youku.com/player.php/sid/XMzkwMDg2Njg4/v.swf
    动作慢点反而能看得更清楚
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-03 10:32
    法印智斗葛老师，东邪笑傲回龙观
    chic
    回龙观乒乓俱乐部的门口，横七竖八停泊着几辆奥迪和数不清的电动车、自行车。车里装载的是四面八方的球友，有来自南边北京体育馆的，有来自东边东五环的，甚至还有来自
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-03 10:32
    学球
    牧羊人
    一、今天在地坛乒乓球馆，请教练练步法，六个球一组： 1）、反手上步摆短、还原，； 2）、正手上步挑打； 3）、反手拨直线，； 4）、反手位侧身攻 ， 5）、正手补大角； 6）、
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    五零后 分享了一篇日志  2012-05-03 10:32
    最令我感动的一个招呼
    醉爱乒乓
    这是开球网上打招呼的一个截图：  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-03 01:58
    积分新高
    游击队
          今天积分有新变化，4月21日信德一战涨了34分，达到自己的史上第二高分1787。经过半年多的俱乐部比赛，自我感觉实力应在1700至1750分
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-03 01:58
    最令我感动的一个招呼
    醉爱乒乓
    这是开球网上打招呼的一个截图：  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-05-03 01:58
    学球
    牧羊人
    一、今天在地坛乒乓球馆，请教练练步法，六个球一组： 1）、反手上步摆短、还原，； 2）、正手上步挑打； 3）、反手拨直线，； 4）、反手位侧身攻 ， 5）、正手补大角； 6）、
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    游击队 分享了一个话题  2012-05-02 21:16
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？（转帖）
    冬日私语
    群组:
    高手怕短，新手怕转，你怕什么？前三板是比赛争夺的关键，高手比赛中在接发球的时候，如果不能直接上手抢拉，总是把球回得很短，因为高手不怕转，只要球稍稍长点，就会拉抢上手，毫不
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    游击队 分享了一篇日志  2012-05-02 19:30
    仔细体会放松、适当紧张、再放松
    雷林
    正手发力专家谈 1.人体的关节多是杠杆原理，多是速度杠杆，因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点，所以从发力击球来分析，第一个
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