俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2016-01-21 21:56
    大寒
    刘龙
    大寒 ------- 极端恶劣天气之咏叹 众声 寒潮肆虐扰神州，   &nbs
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-01-21 21:56
    会唱歌的沙漠
    小熊戎
    会唱歌的沙漠   去宁夏采风，当地的朋友告诉我们，中卫县的沙坡头是一个“会唱歌的沙漠”，骆兄好奇，于是我们驱车前往。 沙坡头位于腾
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    奇峰 分享了一个话题  2016-01-20 19:01
    长胶打法必修课5--战术篇
    静数秋天
    群组:
    第四篇 战 术 篇 第八章 战术运用 一、长胶的基本战术思想与打法 长胶最先用于削球，以后又逐渐发展为进攻型打法。对于采取长胶进攻型打法的
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    雷林 分享了一篇日志  2016-01-19 15:49
    学打乒乓球
    缘分天空
    千金易得， 知己难求。 信任就是一把刀，  你给了别人，  他就有两个选择，  捅你或者保护你。 。
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    雷林 分享了一篇日志  2016-01-19 15:49
    记住1976年周恩来及其它
    李几招
     2016年1月8日，是周恩来总理逝世40周年了，1976年1月8日，周恩来逝世后，发生了四五运动和粉碎四人帮，中国从此走上改革开放的道路。 借此视频回顾缅怀那段惊心动魄
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    雷林 分享了一篇日志  2016-01-19 15:49
    我们的眼睛很重要之五十一：巩膜炎
    刘宏伟
    对于眼睛的炎症，人们大多知道结膜炎、角膜炎、虹膜炎、视神经炎等，但对巩膜炎可能知之甚少。巩膜炎虽然在眼科中不是常见病，但对其危害性应引起重视。如果患
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    星岛假日 分享了一个话题  2016-01-18 07:47
    解决“手比脚快” 一个简单有效的步伐训练方法
    zjq77
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    认识到步伐重要性之后，问题又来了：我也专门练了步伐呀，但是一到上台打球就用不上！那些步伐种类那么多，究竟该怎么下手呢？ 说到底，这个阶段的朋友更关心的是：简单有效的步
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    星岛假日 分享了一个话题  2016-01-18 07:47
    如何提升你乒乓球技术的发球抢攻成功率？
    zjq77
    群组:
    “发”和“抢”之间发生了什么？ 发球抢攻是实战中非常重要的一项得分手段，体现了技术和球商的较量，从发球之后对方做出接发动作，到己方进行第三板衔接，如何将发抢
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    星岛假日 分享了一个话题  2016-01-18 07:46
    发球与接发球技术整理
    zjq77
    群组:
    发球 一.发球历来是 唯一不受对方干扰的主动性技术 ，它与发球抢攻相结合构成了最直接，最主动的得分手段。一个出类拔萃的发球在实际运用中不能过于老实，触球
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    豹子王 分享了一篇日志  2016-01-17 22:59
    《我吹你听———2015比赛大总结》
    歪把子
               都说我会“吹”！很多球友说我的球技1800+，日志的写作水平2000+甚至还有说2500的！2500？不会是口误吧？要是少说个零呢？那
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