俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    董凤斌 分享了一篇日志  2012-04-27 11:56
    2011-2012八锤奔B赛完美落幕
    尘灰
    2011年，有那么一群人，乐于自虐，互虐，群虐，于是，他们走在了一起 挑灯，owen，宋波，老董，豪杰，阿郎，LY，尘灰 号称八大锤，每隔一段时间就互相恶心一次，还要请个嘉宾来虐一次，就
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:13
    业余球迷技术提高篇
    雷林
    经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员，到了一定的水平之后技术就停滞不前了，有的在某一阶段进步很快，可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里，令很
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-27 11:09
    2011-2012八锤奔B赛完美落幕
    尘灰
    2011年，有那么一群人，乐于自虐，互虐，群虐，于是，他们走在了一起 挑灯，owen，宋波，老董，豪杰，阿郎，LY，尘灰 号称八大锤，每隔一段时间就互相恶心一次，还要请个嘉宾来虐一次，就
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:00
    反手拉球训练
    雷林
    我们将介绍反手拉球的技术训练方法 《一》多球的训练方法：让教练、球友帮助发反手位的上旋多球训练。发球的速度可以根据训练者的情况进行节奏、速度、
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    第一重大奖揭晓
    老虎打武松
            在我的访客即将突破2000大关之际，我分别选取了对我来说有特殊意义的三个数字，设置了三重大奖，今天凌晨，第一重大奖揭晓
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
    　　2012年伦敦奥运会日益临近，作为夺金重点项目，国乒男队正积极备战。昨天，国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时， 首次透露了奥
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    目标在实现中
    牧羊人
    五月份，希望把事情处理出眉目、开好头，把我这一棒跑好，后面自然有人承接。有些事情成功是有期限现的，现在离目标越来越近，一切还是向好，不可大意。 腾出手来就好好
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-27 08:46
    我的阿波罗,我的正手
    JOE
    正手的普狂三不行了,不灌胶就没弹性,很面,似乎到寿命了.   正愁用什么代替狂三,好几块废皮了,不想再买了,再说一茬不如一茬,品控不好.  
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-27 08:46
    【分享】神器是怎样被找出来的---实体店购底板挑选小攻略
    JOE
    发表日期：2011年10月17日 出处：精英乒乓论坛 作者：mcgrady116 编辑：古国天使 有7875位读者读过此文 群聊天时如何挑板是常常被挑起的话题，大家都有不同的体
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    龙牙 分享了一篇日志  2012-04-27 08:45
    身体疲劳的时候感觉不好
    JOE
    前天晚上睡觉比较晚,睡眠不足.   昨天到 六尾 场地玩,用的长胶拍子,不好打,不适应,灯光影响视线,不爱动弹.   我发现饥饿可以忍耐,睡眠
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