俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-21 12:04
    关于迎前问题
    冬日私语
    关于迎前问题——所谓“迎前”是针对击球时“等球”的现象而提出的改进办法。从字面上可以看出，等球是指击球过程中身体或动作处于被动的状态，没有与球的运行对接起
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-21 12:01
    学会抓住重点
    冬日私语
    学会抓住重点——给乒乓球指导者提个醒 论坛上不少朋友把自己的技术视频传了上来，目的是想得到大家的进一步指点，我看了许多视频，当然，由于朋友们参加练习的时间长短
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-21 08:35
    阿德要搬家了
    老虎打武松
            前几天，阿德跟我说：“我要搬家了。”         “要搬回来吗？”去年阿德离开
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-21 08:34
    昨晚的记忆
    文子
    昨天晚上去体总练球了，首先禾和我练了半个多小时，她的基本功很好，发力很集中。 五零后和醉爱乒乓也来了，难得的学习机会呀。 先和五零后打了几局，他的球落点很
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-21 08:34
    我的骄猛吒威
    蛮牛
    上次发过一篇日志谈过这块胶皮，之后又打了这么2个多月，发现当初对它的认识真的不够。曾经把这块胶皮让小泷打了会，他没有特别的评价；上次用这块胶皮和他比赛之后，他告
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    游击队 分享了一篇日志  2012-04-20 16:21
    怎样才能更好的进攻？如何才能更快的成为业余高手？
    雷林
    这个题目给我带来的压力比较大，主要就是后面的如何才能更快？这个快字带给了我很大的压力，很多专业的人都避免了谈这个问题，今天我就想挑战下，把我身边的情况下总结
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    游击队 分享了一个话题  2012-04-20 15:42
    赛前训练练什么
    冬日私语
    群组:
    赛前训练练什么有朋友问我，赛前练习练什么？这其实是一个大问题，赛前练习练什么，要看你掌握各种技术的程度，要看你所具有的实际水准，更要看你有没有技术提升的空间和掌握
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    游击队 分享了一个话题  2012-04-20 15:36
    重心交换是一种运动形式而不是程式
    冬日私语
    群组:
    重心交换是一种运动形式而不是一种运动程式重心交换是什么？我认为，重心交换就是维持身体重心的平衡。交换是一个过程，平衡是最终的结果，而引发交换的根本原因就是运动
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    chic 分享了一篇日志  2012-04-20 11:22
    昨晚的记忆
    文子
    昨天晚上去体总练球了，首先禾和我练了半个多小时，她的基本功很好，发力很集中。 五零后和醉爱乒乓也来了，难得的学习机会呀。 先和五零后打了几局，他的球落点很
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    五零后 分享了一篇日志  2012-04-20 11:06
    昨晚的记忆
    文子
    昨天晚上去体总练球了，首先禾和我练了半个多小时，她的基本功很好，发力很集中。 五零后和醉爱乒乓也来了，难得的学习机会呀。 先和五零后打了几局，他的球落点很
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