俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-03 07:05
    积分赛的规范奖惩讨论稿
    Admin
    一直以来，针对积分赛特别是团体积分赛，都有不少球友提出建议，这里表示感激。在上周，关于积分赛规范， @醉爱乒乓 @五零后 @吉祥如意 @zball @chic 开了一
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    五零后 分享了一篇日志  2013-08-03 07:04
    乒乓球日志
    暗香袭人
    打乒乓球有什么好处？ 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-03 01:18
    阿联首秀12分两度隔扣 王哲林13+5男篮胜乌克兰
    漏勺
    群组:
        北京时间6月23日晚，2013中国男篮热身赛继续进行。在江苏江阴体育馆进行的争夺中，主场作战的中国男篮经过四节较量以75-67战胜乌克兰男
    个
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-03 01:18
    【足球】申花官方宣布巴蒂斯塔辞职 沈祥福带队战剩余联赛
    黄宗泽
    群组:
        北京时间7月4日晚，中超上海申花 通过官方微博宣布巴蒂斯塔不再担任球队主教练，将由目前申花教练组成员沈祥福带队征战之后的中超联赛。随后
    一
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    苹果派 分享了一个话题  2013-08-03 01:18
    周到：皓哥的兄弟团趣事 乒乓队一直在悄然改变
    黄宗泽
    群组:
    　　昨天晚上，从长春王皓的婚礼回来。先说点有趣的事吧。 　　我和王皓的妻子小雅以及她的娘家人都住在八一宾馆，早晨猫在小雅房间里，等着看王皓接亲。陪着王皓的
    健康
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-02 23:16
    听来的“搓球”方法 8-1
    清爽
    我是直拍，这里听到的搓球动作是横板 我见过不少讲解搓球的，有要求向前送一送的，切住球的底部向前送。 有要求向下切。 今天听到一种：点搓！ 在来球的上升
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    游击队 分享了一篇日志  2013-08-02 23:15
    乒乓球常见的11项新技术
    王晓达
    拧： 正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。 动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，
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    JOE 分享了一篇日志  2013-08-02 14:45
    关于反手的技术动作8-1
    牧羊人
    我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-02 13:18
    众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处——国货之 银河天王星U2
    瘦石
                以下言论因水平有限，而只代表个人观点。              不才纯 直板横打
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-08-02 13:18
    关于反手的技术动作8-1
    牧羊人
    我理解，反手技术始于挡球和推球，将前臂的引拍幅度依次增大，就派生出拨球和拉球。 1、挡和推，手腕、板形相对固定，手高于肘，发力直接向前，手的运动轨迹接近直线； 2
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