俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-05 20:14
    淡然的心境最为可贵
    空谷
    年复一年你看破了多少， 日复一日你放下了多少, 千方百计你得到了多少, 精打细算你失去了多少, 求而不得你烦恼了多少, 斤斤计较你结怨了多少, 贪心不灭你造恶
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    游击队 分享了一篇日志  2013-06-05 20:12
    长胶的最喜欢与最害怕----转
    西木栗
    长胶的六个喜欢: 1.发下旋球的选手。对方发反手可以发力拱或切，发正手可以上手进攻，发得越转越吃亏； 2.只能拉一板弧圈的选手，挡 (要上步,迎前) 过去
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    在这里写的日记比别处多
    豹子王
    在别处不写日记，在这真写了不少。
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    夏季养生小常识（2）
    真诚
    5.补充盐分、钾和维生素--- 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-05 10:02
    正手基本功的几个概念
    西木栗
        1、高度点：     球落球台弹起的某个高度。练基本功可在球的上升期、高点、下降前期进行击球，击球时机不同，动作略有不 同。练习时，一次要选
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-05 09:23
    张继科父亲：每天给他送中餐 最佩服的就是王皓
    黄宗泽
    群组:
    　　北京时间5月20日晚，2013巴黎单项世乒赛打响压轴大戏男单决赛的较量。在这场中国德比战当中，卫冕冠军张继科以4-2（11-7、11-8、6-11、14-12、5-11、11-7）击败队友
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    6月4日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         今天青云球馆热闹非凡，32个球友在这里拉开了ABC三个组别升降级的激烈争夺赛，这是首次开始的升降级赛制，根据球友的积分分为三个组，每组十一人，打
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    苹果派 分享了一个话题  2013-06-05 09:22
    九朝元老悲情谢幕 请向马琳道声珍重
    黄宗泽
    群组:
    　　这个凌晨，一个叫马琳的乒乓球时代在巴黎戛然而止。就如刘国梁出征前对他调侃的那样，“或许真是梦想，但还是给你一个做梦的机会。”关于乒乓的一切荣耀，现在已经
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    练球的烦恼
    一隅
    最近练球有意识加强了速度练习，不知是不是涨球了，和原来经常练球的球友一起练球，不知不觉就会加快速度，加大力量的拉球，一直以为经常一起练球，彼此都熟悉了，对方应该能接
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-05 09:22
    2000好友
    老虎打武松
            今天发现，我在开球网的好友数超过了2000，，除了两位管理员以外，能够达成这一壮举的就只有 JOE 和我了。
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