俱乐部 － 西直河乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-29 23:45
    看候美玲的生胶有感
    雷哥
        重新看了刘诗雯和候美玲的比赛。候的生胶确实打得好，简练、稳定，正反手转换也好，值得学习借鉴。这之外，我也感觉到，要打好生胶，简练、稳定是基础，重要的
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-05-29 23:45
    每日总结——昨天开始恢复
    王朝
    由于身体原因，昨天才开始恢复打球，虽然上身发力还不行，腿倒是可以跑一跑了。虽然都输了，但还是挺开心的。估计完全恢复还要再过两天。
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    chic 分享了一篇日志  2013-05-29 19:12
    球友的节日
    沈正一
    每到周末，华鼎都像是在庆祝盛大的节日。 球友 们从 北京 的四面八方涌来，甚至还有外地的球友慕名而至。喊杀声、欢笑声不绝于耳。  
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-29 18:04
    如何才能“吃住球”
    四季为乐
    乒乓球竞技者中，时常会听到“吃住球”或“吃不住球”的词语，这个词语是对击球瞬间所发生的某种现象的生动而形象的口头表述，乒乓球的竞技理论中是没有这样的词
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    chic 分享了一篇日志  2013-05-29 17:13
    我的球友郝建国
    安居乐业
    郝建国中等身材，方脸，总是笑眯眯的，很有亲和力的样子，看长相大约40岁左右，其实已经过了5张。 他右手横拍，两面反胶，应该归类于快攻结合弧圈打法之列，技术特点与我相似
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-29 12:42
    正反手攻球技术
    黄宗泽
    群组:
    （一）正手近台攻球     1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之 一。常用于还击正手位的发球，
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-29 12:30
    曝王皓世乒赛后迎娶女友 在长春完婚没时间拍照
    黄宗泽
    群组:
    　　在去年的伦敦奥运会上，王皓再次为我省拿到一枚宝贵的金牌，久经沙场，很多人都把对他的关注集中在了比赛场上，甚至连他自己也专注于大大小小的赛事而“忽略
    好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-29 12:30
    李惠芬卸任香港乒总欢送致谢 张怡宁陈丹蕾赴会
    黄宗泽
    群组:
        香港5月27日消息，香港乒乓球总会周一举行欢送晚宴暨2013年世界单项锦标赛祝捷会，向球队执教近11年的惠钧总教练及李惠芬教练作最
    很好
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    苹果派 分享了一个话题  2013-05-29 12:29
    【羽毛球】李永波微博透露林丹获外卡 广州冲击世锦赛五冠王
    黄宗泽
    群组:
        北京5月9日消息，2013年世界羽毛球锦标赛将于今年8月在中国广州举行，做为“广州女婿”的两届奥运会男单金牌得主林丹能否通过外卡获得参赛
    很好
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    游击队 分享了一篇日志  2013-05-29 11:37
    近台正手攻球练习步骤与要领----摘编
    西木栗
    一、预备：        1、收腹 含胸上身前倾：收腹要体会到明显的收腹 肌感觉；含胸要让向后收胸时 两肩有被向后拖的感觉；上身向前倾斜。
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