优点：采用倒板技术可以扰乱对手判断上的想法，增加对手判断的难度，同样的手法用不同性能的胶皮回接，回球的旋转强弱、弧线高低等是有很大的差别的，因而导致对手判断难度增大，致使回球失误或回球质量不高，为本方的进攻创造出机会。再者，与生胶对垒，一般对手有一个适应过程，采用倒板打法会延长对手适应生胶特性的时

  老花眼是人生必然经历的过程，任何人到一定年龄都会有老花眼，只是出现的时间有先有后，老花眼是 任何药物都无法预防和治愈的。 当老花眼来临时，我们应当平静地适应它，将其看做人生更加成熟的标志。但老花眼确实对我们的生活和工作造成了影响，那我们该如何应对呢？   人看远看近是由睫状肌调

我正手配的狂飙3 40度皮子总感觉控制不住，经常把球打飞，苦恼啊，是不是该换个控制好些的皮子呢？各位球友有啥好的建议吗？

Top 1  五零后     打一次球老麻烦了  356次访问   奖励356个金币 Top 2 钱贝贝   昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流 159次访问  女士 * 2  奖励159个金币 Top 3  chic   大家跳绳一分钟最多可以跳多少下？

接球时，应预判来球方向，先动脚，然后再想此球如何接，动脑；   接球时，不要先用手找球，然后脚步才跟上，“动手动脚”要不得！

     飞蚊症是 玻璃体 内的混浊物，在光线照射入眼内时，其阴影投射到视网膜上，使人感到有点状、条索状和丝网状的暗影飘动 , 当眼球运动时，它可在眼内浮动 , 在注视白色背景或天空时尤为明显，当阴天或雾天时，存在视物不清的现象。飞蚊症是玻璃体混浊的主要症状，它对阅读、驾车和看电视等活动造成影

1，2，3；2，3，4；3，4，5；4，5，6；.............；第10505个数是多少？ 给出答案和推算过程，第一个正确并有推算过程，奖100分。

横拍训练进入第三周了，上一周除了一天还是继续坚持天天训练，重点是在正手练习，通过又一周的练习，收获不太好量化，只是感觉对横拍的亲和力又增加了一点，感觉自己在正反手的控制方面（主要是削球方面，在正反手的挡方面没啥进步）以及正手攻球方面又熟练了一些，当然，咱业余人士不会对自己有太高要求，所谓训练不是以训练效果为目标而是以每次

Top 1  吉祥如意    参加《血战到底》—比赛日记  257次访问   女士 * 2  奖励257+172=429个金币 Top 2 钱贝贝   血战到底第六期比赛小记 249次访问  女士 * 2  奖励249个金币 Top 3 chic  再议"运作业余俱乐部联赛"

身边看到不少球友换横拍一直没有动心，毕竟直拍用了这么多年，对自己换横拍很没有信心，但直拍一直磨手的问题一直没有解决，为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨着自己，另外，练直拍横打也有段时间了但进步不大也很纠结，最近看到老蝈同学直拍打那么好还换横拍，而且进步神速，我终于在上周下决心换横拍了，换横拍的决心是很大的，一上来