看了杨2分享的老外独自练球视频,昨天本想操作一把,可惜去的晚,刚练几个发球就没台子了,今天总算实际操作了一把.   感觉自己还是拉的太多总出界,看来还是要打,多撞击,自己的动作摩擦太多了,练了一下前后的步伐,发现自己还是那毛病,重心下去起不来导致视界狭窄,今天有了深刻体会,重心放高一些感觉稍好.暂时先记录

为了准备周末的比赛中不因缺少练习而上场受虐,积极寻找办法,晚上要回家,没办法,只好动中午的时间,吃饭午休的时间,由于公司球台还没建好,已经三年了,我只能去宿舍,还没有伴,还好杨2分享的视频给我一些启发,我准备也向老外学习,自己单练.   宿舍距离上班地点骑车十分钟,上午也约了回国的左手老铁明天开战,正好去

上一篇日志里分享了自己的苦恼,没机会打球的苦恼,有了很多反馈,这里一并解释一下.   一般来讲,打球不进步,很难体会到快乐,除非我没心没肺,傻玩.   除了自己摸索着进步,练习也是必须的,没有练习,何谈熟练运用?   过去的一周里,没能练习,以前还能偷着打,找多球教练,现在管理严格,从敬业角

比赛是为了孩子们.   宣传扉页上写道,孩子们被上帝送往地球之前,担心着,上帝回答他们,我在人间安排了一位天使保护你们,她的名字叫"妈妈".   母爱很伟大,伟大到可以名正言顺的阻止我打球,锻炼身体和交友,一切都得为了孩子,若不然,给你好看!   母爱也很无私,无私到为了别人的孩

77 义赛啊,呵呵!   要感谢孩子们,你们是天使,没有你们,我无法说服LD出来打球,为此即便是遭遇再多的白眼和挤兑,我也要感谢你们.   上午带一家人去奥林匹克公园架上吊床捞鱼逗孩子玩儿,小孩开心了要吃麦当劳,想起东北低保户一个月带孩子解馋一回的事情,慨叹孩子幸福,饭点就去买,可惜不熟悉周边,开封菜

Top1  具报   6.30信德团体赛之乱象——积分赛行至十字路口        740次阅读   Top2      开心超人    好想赢球        &nbs

现在打乒乓上瘾，3天不打手就痒痒 ，上礼拜出差，为了打球，专门带上了装备。在广州打了2次球，一次是在在广州体院的小球馆，场地很大，里面少说也有30张台子，但没有空调，太热，所以人气不旺，碰上了几位跟我岁数差不多的球友，水平也相当。另一次是在天河体育中心里的大世界乒乓球俱乐部，场馆不是很大，有20个台子，但管理很到位，有空调，人气非常旺，每天

打乒乓球要有节奏，即有速度的节奏，又要有力量的节奏。 乒乓球的轻重：对方打过来的重球，我们可以将球拍放在来球路线上，球会自动弹回，这叫借力，还可稍退球拍，使回弹力减小，这叫卸力；如果对方打过来的球很轻，需要我们用力打过去，否则不能过网，这叫加力。当然，也有重球，加力过去的情况。如果合理地运用借力、卸力和加力，打出力量的节奏

业余比赛中，经常看到发球不规范，1、抛球高度不够，正确抛4个乒乓球高，有的只抛出1个乒乓球高；2、撤手不抛球；3、持球击打拍子，发出合力球；4、手握球，抛出旋转球；5、身体侧向，遮挡发球。   今年是国际乒联发球新规则十周年。有必要重温正确的发球规则。   “经国际乒联代表大会2002年4月5日批准，将于2002年9月1日生

那一次狗屎运,获得了名次,今年受年龄限制,估计要与众多高手一个年龄段,比赛能出线就好.   没有在5赛区继续,转到其它赛区,5赛区太远,上一次若不是拿回去奖杯,不知道领导得气成啥样,一天不着家.   估计比赛还会是很多人领了衣服就跑路,等待时间很长,期待继续吧.