扬州汉胜乒乓球俱乐部 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-06-01 09:03

横板两面弧的必修课
雷林
我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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JOE 分享了一篇日志 2012-06-01 08:37

逆旋转
雷林
发逆旋转一定要控制向前的重要性，和球拍的隐蔽！我是怎么练成急转的逆旋转，要练三种，一种是上侧，奔转，第二种是下侧急转，第三种是逆拐旋转，第二跳加速！（张
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-31 08:33

防守，控制与进攻的关系（转）
冬日私语
浅谈防守、控制、进攻间的关系部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。防
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-31 08:33

逆向思维法在乒乓球运动中的应用（转）
冬日私语
《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解
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JOE 分享了一个话题 2012-05-30 20:56

长胶技术经验之谈
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
长胶打法初步…… 我们认为,所谓长胶的打法至少应包括:“拱,切,打,削,外加轻撩”等五个方面的内容,现分述如下: 1、何谓拱? 此
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JOE 分享了一个话题 2012-05-30 20:55

转腰—练球的难点与误区
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
在现实打球中以及网络上，经常见到业余爱好者咨询如何把动作练好，也经常有球友提出自己打球遇到的各种问题，如发不上力，动作不协调，等等，许多人在回答这些问题时认
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JOE 分享了一个话题 2012-05-30 20:53

认识和学习旋转球
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
出于对乒乓球运动的热爱，自己经常看一些国际和国内乒乓球赛事的转播，有时也上网或下载欣
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-29 15:57

乓球十项容易被忽视的技术细节
零零
下面我就把平时看到的一些容易被忽视的技术细节整理成此文奉献给大家，供参考。 1 。握拍方法不合理初学乒乓球的业余爱好者，一般不会注重考
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JOE 分享了一个话题 2012-05-28 23:51

击球时间，击球位置，击球点，准确站位（转）
冬日私语
群组:
再谈：击球时间、击球位置、击球点、准确站位击球时间"应粗指对方来球落台后起跳的上升期、高点期和下降期之内容，细分应有上升初期、中期、后期至
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JOE 分享了一个话题 2012-05-28 23:51

有争议的三个话题（转）
冬日私语
群组:
关于有争议的三个话题第一，关于大臂发力问题：这里只谈后部分。大臂经肘关节动量传递后带动小臂快速内收迎前后，这时大臂应明显地、逐渐地减力，而小臂在充分启动下，应利

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