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冬日私语:
主要是我媳妇做饭太好吃了，以后不管多好吃的东西，一定要少吃
(06-18 18:50)
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冬日私语:
体重还是我的大问题，200斤的体重，练习步法太难了，意识有但做不到，时间长了，意识也会有问题的
(06-18 18:50)
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冬日私语:
最近新换的stiga玫瑰五，适应的还挺快的，不过还需要一段时间
(06-18 18:49)
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冬日私语:
以后争取经常去参加体总周四的活动
(06-18 18:49)
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冬日私语:
今天经五零后大哥的指引，报名参加了第三届联通杯乒协的比赛，报的是北京赛区，崇文区的比赛，最近要好好练球了
(06-18 18:48)
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冬日私语:
五零后大哥前几天帮忙报stiga的比赛，结果没报上，今天看了年年的日志，看来那个比赛没啥意思。谢谢五零后大哥，以后争取参加开球网的团体赛
(06-18 18:47)
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冬日私语:
前几天报了24号信德的比赛，期待中，第一次
(06-18 18:46)
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冬日私语:
现在在天津蓟县盘山，支部活动，下午去了盘山烈士陵园，向先烈致敬！
(06-18 18:45)
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王岳:
练腹肌，练手劲，提踵练腿部力量，打球千万别有伤
(06-18 14:25)
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王岳:
最近尝试握板手形些许变化，在反手时大拇指不用压进胶皮，但握拍子略微反手利，握的较深。虽然握板是有些所谓反手利，确未有正手使不上劲的感觉
(06-18 12:50)
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