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JOE 分享了一篇日志 2012-07-02 09:35

提升技术的好方法
雷哥
侧旋搓球　　你可以用两种侧转（从左到右或从右到左）来搓或削一个球，或者直搓出纯下旋．下一次练习中试试这些旋转．夸大侧旋量来感觉一下击球，感觉一下这种方法怎样
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-02 09:35

球友练球心得
雷哥
1、我觉得打球最重要是抢攻，能抢在对手前面的攻势肯定占优。而抢攻也是最难的一个环节，因为需要稳定性和成功率来保障。而稳定性和有效率不可能单靠一个技能，需要起
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-01 00:29

正手攻球的动力定型（转）
冬日私语
动力定型　　在日常生活中，如果一个人比较稳定地从事某一活动，客观刺激的系统经常按照一定前后和强弱作用于有机体。由于大脑皮层有系统性活动的机能，能够把这些刺激
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-01 00:29

赢得胜利的五要素（转）
冬日私语
要打好乒乓球，必须做到两点：一是准确的将球击倒对方的台面上，既不出界，也不下网。这就需要击出的球有一个合适的弧线；
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JOE 分享了一篇日志 2012-07-01 00:28

乒乓球的意识（转）
冬日私语
乒乓球意识，是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。乒乓球意识的最显著特点是它的能动性。
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-01 00:15

今日3胜3负
文子
今天去闽龙参加晋级赛了，结果是3胜3负。被分在D组了，4人一组有曾经赢过我的刘宏伟，不认识不过球比较怪的张亦培，还有美女好友禾和我。我想好了就放开了打，输
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-01 00:15

打球精神
牧羊人
打球要有：不放弃，不抛弃，每分必争的精神！
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豹子王分享了一篇日志 2012-07-01 00:14

练球日记
牧羊人
今天，与柏树老师练球，2小时，打发球机1小时。柏树老师人很朴实、热心，他现在一直在学球、练基本功，对我的动作
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冬日私语分享了一篇日志 2012-06-30 18:55

不要小看意大利
豹子王
欧洲杯半决赛意大利队二比一战胜德国队，巴勒特利用两粒精彩的进球将呼声很高的德国人送回老家，纵观整场比赛，意大利人踢的很流畅，快速反击创造了许多进球机会，意大利
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冬日私语分享了一篇日志 2012-06-30 18:55

国乒热身赛最新战报奥运队2:3告负克星都被反虐了
雷哥
国家乒乓球男队进行封闭训练后的热身赛，其结果：张继科0-3徐昕马龙3-2王励勤王浩/马龙3-0马琳/徐昕张继科0-3马琳 &

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俱乐部 － 腾翔乒乓球俱乐部

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