以前直板改四面攻没有坚持就是因为反手下降的太厉害，这次坚持的时间长了，但最后还是因为这个。换了四面攻反手太虚，虽然也能打上几个好球，但有点蒙的成分，手上没准了！ 四面攻正手确实比以前好打了，但还不能一招致命，所以还是改回来吧。这次唯一的收获是正手有提高了，幽默的说达到3.8面攻了，比之前提高了0.1，继续操练吧，波浪式前进不可

      我主要是打横板，正手为反胶，反手为生胶。一朋友送我一个亚萨卡颗粒胶，我一直认为是生胶，比赛时也告诉对手是生胶，也按生胶的路子打，发现击打总是冒高。       后来上网查询一下，才知是正胶，这是说明：“亚萨卡 ORIGINAL T-VERSION 正胶套胶从1953年生产出来之后已经被众多选

         5 月 1 日，老家同学会，小学、初中、高中同学欢聚一堂。目前在微信群中聊天造势，发各种怀旧照片，除了毕业照外，所有的合影中都没有我的影子，有点小失落。同学说：“跟你都搭不上话，别说合影了。”            不禁回忆起中学的我，孤独、冷漠、不苟言笑

3 月初，国航工会发文通知，将组织首次“达人秀”活动，给多才多艺的员工一个展示自己的舞台。每天吃饭，食堂电视火爆宣传：爱国航，秀自己。参加达人秀，创造大奇迹！ 我幻想创造大奇迹，羞涩报名，独唱英文歌曲泰坦尼克号主题歌“ My heart will go on ”。由于报名人数众多，分别在九大赛区进行海选。 4 月 8 号，北京地区海选

  中风是指脑血管出现意外，眼中风是指眼底血管出现意外。眼中风后，最重要是争分夺秒的抢救，否则会造成永久性失明。     眼中风包括视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。视网膜中央动脉阻塞的发病率低于视网膜中央静脉阻塞，但是，视网膜中央动脉阻塞对视力损害程度远远大于视网膜

我发现不管正手攻球还是反手攻球，拍子面尽量平行于乒乓球台、拍面最好立起来一些为最佳形态，这样球上台的概率最高。因为这样拍子可以直接发力作用在球体，可以更好的控制球。 现在好多人练球都是没有注意到这一点，产生的情况就是上台成功率不高，不稳定，影响了提高。尤其是反手这个问题更是明显。应该是水平高了再适当调整拍面与

       本人原先对红双喜的底板用过狂飙王1、2、3代，基本算是红双喜的粉丝之一，目前开球网年度积分1825,每周几乎都参加开球网积分比赛。器材方面，后来感觉红双喜的拍把儿有点长，本人手小，所以最近一直在用黑檀5，正手省狂40，反手nittaku HAMMOND，这个胶皮配置一直相对固定，虽然由于器材发烧，中途换过一些底板

      4月1日是愚人节，这一天，人们会以各种方式对周围人开玩笑，当被告知是愚人节时，才明白这是善意的欺骗。愚人节起源于法国，1564年，法国首先采用公历纪年，以1月1日为一年的开始，但一些人反对这种改革，仍然按照旧历在4月1日送礼品、庆祝新年。主张改革的人就在4月1日给那些保守的人送假

玩儿相机，屈指算来已经五年了。 但自从去年10月底回国后，突然不知道该拍些什么了，也许就是进入了所谓的“瓶颈期”吧。无耐！ 生活中少了摄影，每天只打 乒乓 ，不足以消磨掉许多闲暇，于是，拿起搁置多年的钢笔，重新开始习字。 功夫不负有心人，感觉有所进步，您瞧瞧，是不是有点模样了？

          周一去青海格尔木前，听同事说，格尔木这段时间沙尘暴较多。。。我还是坚定信心，昨天晚上毅然赶到了格尔木，今天早上一起来格尔木的天很蓝很蓝。。。         从14-15年，我几乎没遇到过大的雾霾和沙尘暴，我每次到外地享受阳光