623训练有了点突破，有几点：   1.正手拧成功了几个，打的局少，要不然会多拧几个，效果不错，以前一拧就下网。   2.正手打了几个脆的，这是由于注意了步伐，效果确实不错！   3.正手成功率极大地提高了，因为手腕放松了，发力用7成的力。有时疏忽了发全力，结果明显失误增多，这样更加明确了发力的方式，如果位置不

有一个问题老是在我心里缠绕，为什么乒乓球的步法为什么这么重要？   难道羽毛球的步法不重要吗？其实也是非常重要的。人们也会讲出许多理由来证明。但为什么乒乓球就这么重要呢？超过羽毛球的步法在各自项目所占的比例！这个问题好像没有文章解释，也许我没有搜索到。   我自己研究的结果是这样的:  

群里人去的不少。馆里热火朝天，打到9点钟，七点不到就到了，和孩子打了一会。随后就和“校长”“乐乐”打了两盘。最后和“群主”打了5局。   主要需要总结的还是接发球，准备了拧球的方式，就把搓球给“忘了”，有点手忙脚乱，不知采用哪种了。   对于比较转的球，拧球还是失误率比较低，感觉是手头比较紧，肩膀、胳膊

加拿大 乒乓 界也搞积分制，如果将有着加拿大积分的 球友 与有着ChinaTT积分的球友相比较，我所接触的多伦多球友的积分多多少少都有些虚高的感觉。估计至少得高出200分左右吧。也就是说，加拿大积分2000的球友，用China TT 积分去衡量，也就1800分左右。 来到多伦多不久， 俱乐部 老板（同时也是华人 乒乓球 协会的负责人之一

上个周末，到湖心岛公园转了一圈。 这个岛位于安大略湖的湖心，与大陆没有桥梁衔接，虽然不收门票，但你得乘坐渡轮才能抵达，渡轮的价格是7加元/往返。 1，        渡轮还未停稳，发现一座小拱桥。   2，        公园挺大，游人却很少。   3，    &n

多伦多夜色随拍 本来打算在湖心岛拍摄电视塔及周边风景，但因天不够黑，水面上未能倒映出楼宇的灯光，导致画面平平。侥幸的是，女儿在网上查到还有一个地方可以拍电视塔。于是，驱车前往。 1，        从湖心岛拍电视塔。   2，        从大陆一侧拍电视塔。  

  烧了一块挺拔外星人试一试，上次使用邢师傅的外星人，感觉比较好控制，失误率降低了，所以决定我也来一块试一试。   我感觉有两大好处：   第一是打击的失误率可以减少很多，这个与反胶的感觉相似。第二是接发球应该好控制一些，以前的亚萨卡比较软，球会在拍上停留的时间比较长，如果旋转比较强的球，在这期

加拿大华人 乒乓球 协会于6月14、15日两天在多伦多举办了《2014嘉华 蝴蝶 公开赛》。 赛事 为单打 比赛 ，不分男女，不分年龄， 按积分确定级别，水平最高的是OPEN组。冠军奖金为2000加币。 安居有幸在OPEN组的季军争夺战开始前赶到现场，并拍摄了几张片子。 1-3是冠军得主原 中国 河北队退役选手王臻。 1，   2， &nb

俗话说：“常在河边走，哪有不湿脚。”我知道对于司机来说，车祸几乎是不可避免的，但当真正面对的时候，还是有点不知所措。      最近，大概是由于睡眠时间少，好几次出现险情，侥幸有惊无险。昨天，终于车祸了。过路口时走神，突然意识到该拐弯了，急拐弯，哐 ------ ，我知道出事了，准备将车开到路边停下时，一