
俱乐部 - 金风天翔乒乓球俱乐部
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大家知道,眼睛的功能是“看”,我们大脑中的信息, 90%是通过眼睛获得的,因此,我们的眼睛很重要。但是,眼睛只有“看”的功能吗? 眼睛与“睡觉”有关 我们在睡觉时,机体处于休息状态,但大脑没有休息。此时,对脑部的电波进行测定时会发现,脑电波时快时慢。我们将脑电波
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对于1700分左右的选手来说,感觉乒乓球技术到了一个瓶颈,很难再上一个台阶,状态是时好时坏,受影响最大的往往就是身体状态,所以,研究乒乓球技术,一定要和整个身体结合起来研究,庄则栋老前辈说:三分手七分脚,强调的是步法的重要,我的体会手法指上半身,步法指下半身。手法包括:手指手掌手腕,前臂大臂和肘关节,头驱赶和肩关节还有腰。步法包括:
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打了"华鼎血战"和"模西争霸",总是在关键时刻逆转,在血战中8:1,愣没拿下,结果士气低落,一败涂地。争霸中10:6领下,拿一分就搞定了,结果半途而废! 如果这些局可以拿下,那么士气就会高涨(因为我的对手都是比我多80分左右的呀),以后的比赛结果就会完全不一样了,结果没有冲上去!只能下次再来了,还是功力不够呗。
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参加这次血战,还是紧呀!一紧张就会防弧托过去了,反手和正手都不会了!放松!玩! 唯一的收获知道加力托了,不行下次一定要放开打,别浪费时间呀。277 次阅读|没有评论
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