看完文章，越发觉得目标太高。“取伐其上，得乎其中。”目标高点，即使达不到，起码也会多一点进步。转发文章，与女同胞共勉。         做一个精致的女人 女人到了一定的年龄，漂亮就像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快。但是有了一定的年龄的同时，也拥有了相当的底蕴和魅力，举手投足，款

      上月底受香河球友邀请和几个球友去香河进行了一场友谊赛，我共和对方打了9场，保持全胜，并且只丢一局，状态出奇的好，和我一同去的几个人输多赢少，我着实在朋友面前牛X了一把，一扫前不久在华鼎输球（对方1700分）的郁闷心情，重新找回比赛的感觉，虽说我们不是专业，不靠乒乓球吃饭，但也是赢球后高兴，输球后不太爽。相信很多

有以下几个原因 一，眼睛盯球不够紧，没能找准来球的位置。 二，来球下旋或上旋很转（主要指下旋），球着台后球速或慢或快，改变了原来的球速，没能适应球速的变化，出手动作过快或过慢。 三，拉球时摩擦球过薄，球与球拍接触面过小，精密度要求高，也容易拉漏。 四，拉球动作迎前不够，用力方向朝上，尤其拉高吊弧圈，减少了迎前的动作，也是原因之一。 五，

大约在1个多月前，公司组织了一支足球队，随即就邀请合作伙伴的公司搞了一场友谊赛。 就在白天还是将“一块1公分的五花肉放在阳光下的石板上10分钟就能考到八分熟”的鬼天气，到了晚上，一阵凉风袭来，吹走了酷暑，啊哈，老天爷还挺照顾咱！ 没成想，照顾过了头， 比赛 开始10分钟左右，雨点飘来，不一会儿，变作倾盆大雨，比赛只好暂停。 场地

2010年夏天，我去平遥参加一个 乒乓球 赛事 ，晚上 球友 们聚餐，我即不胜酒力，也不善言谈，于是抽空拎起相机走到餐厅外，打算捕捉有意思的画面。 雨刚刚停歇，远远走来一对男女，他们肩并肩，手拉手，显然是一对情侣。我马上将镜头对准他们，待他们走近，恰好来到附近一个灯火通明的商店前，“咔嚓”按下快门。 这是我踏入摄影门槛后的

前两天发了一张《办公室窗外的景色》，那是从面向西的窗口用手机拍摄的。 其实，最好的赏景窗口在面向东的会议室。   不信，您看看这张（用单发相机拍的），景色与那张迥然不同吧？   这张在摄影专业网站《佳友在线》的影赛中，获得优秀奖。（一二三等奖各一名，优秀奖8名。）   评委的点评很有意思，我按下快

原来的标题叫做《静坐常思己过》，后来看到阿木在安居的《炫耀一下获奖作品》中跟帖道“ 安居炫耀之上海美图片片”，借此真言，索性把标题改成《 安居炫耀之上海美图片》， 再把这篇有着明显炫耀特征意味的帖子一并改为《 安居炫耀之书法习作篇》。 网络日志，其实就是给多数在正规媒体没有机会发表文

刚刚发了一个有关于徐老师敲击糖瓶的图文贴，蓦地又想起那次徐老师搞到了记者证带我去观看欧亚乒乓球对抗赛的事情，场地是北京月坛体育馆。 除了精彩的比赛留下深刻印象外，比赛现场的灯光布置，也让人感觉到了新颖和惊奇！ 也许主办方考虑商业需要？也许、、、、、，甭管出于什么目的，看着效果还挺好。 亚洲队以长胶削球奇兵

今天，徐老师在我的《像诗不是诗》中跟帖，十分感谢。感谢徐老师，也感谢开球网。是开球网在分别居住在京沪两地我们之间架起了一座沟通交流的桥梁。 几年前，我在你北京i时，与徐老师交往可说密切，受徐老师之邀，我们曾经结伴到济南去切磋乒乓。 记得第一天打球，而第二天中午，主人设宴款待，其中有一个节目：主宾手持木榔头将花瓶砸碎，好

11年11月调到上海总公司，选择了一个刚刚建成不久的花园式小区住下。 没成想，楼上有个3岁多的小男孩每晚必在家中又跑又跳，不得休息，忍耐了一年，租赁合同到期，立马决定搬家。 新地方，小区规模不大，但是档次较高，晚上很安静，让人感到搬家真是个明智的选择。 但，好景不长。一天，起夜时，听到楼上像是在闹猫，那女人尽然毫无节制地嗷嗷叫