看了杨2分享的老外独自练球视频,昨天本想操作一把,可惜去的晚,刚练几个发球就没台子了,今天总算实际操作了一把.   感觉自己还是拉的太多总出界,看来还是要打,多撞击,自己的动作摩擦太多了,练了一下前后的步伐,发现自己还是那毛病,重心下去起不来导致视界狭窄,今天有了深刻体会,重心放高一些感觉稍好.暂时先记录

为了准备周末的比赛中不因缺少练习而上场受虐,积极寻找办法,晚上要回家,没办法,只好动中午的时间,吃饭午休的时间,由于公司球台还没建好,已经三年了,我只能去宿舍,还没有伴,还好杨2分享的视频给我一些启发,我准备也向老外学习,自己单练.   宿舍距离上班地点骑车十分钟,上午也约了回国的左手老铁明天开战,正好去

上一篇日志里分享了自己的苦恼,没机会打球的苦恼,有了很多反馈,这里一并解释一下.   一般来讲,打球不进步,很难体会到快乐,除非我没心没肺,傻玩.   除了自己摸索着进步,练习也是必须的,没有练习,何谈熟练运用?   过去的一周里,没能练习,以前还能偷着打,找多球教练,现在管理严格,从敬业角

当然更要感谢冒着酷热不辞辛劳前来捧场的9位新老朋友, 同时也恭喜你们成为石榴开苞元老以及俱乐部明星成员 首期活动微报道 双刀擂台视频 现场活动图片 VTT Top10 预计下期活动　我是传奇.个人赛[7月15日］

比赛是为了孩子们.   宣传扉页上写道,孩子们被上帝送往地球之前,担心着,上帝回答他们,我在人间安排了一位天使保护你们,她的名字叫"妈妈".   母爱很伟大,伟大到可以名正言顺的阻止我打球,锻炼身体和交友,一切都得为了孩子,若不然,给你好看!   母爱也很无私,无私到为了别人的孩

77 义赛啊,呵呵!   要感谢孩子们,你们是天使,没有你们,我无法说服LD出来打球,为此即便是遭遇再多的白眼和挤兑,我也要感谢你们.   上午带一家人去奥林匹克公园架上吊床捞鱼逗孩子玩儿,小孩开心了要吃麦当劳,想起东北低保户一个月带孩子解馋一回的事情,慨叹孩子幸福,饭点就去买,可惜不熟悉周边,开封菜

        做为周庄会员好几次没参加月赛，本来就想去，正好温柔老虎大哥说他要去拿中级组（1600-1800）冠军，群狼就决定“狼假虎威”，再去大闹一次周庄。        拿着虎哥介绍的刚到手“HRT黑檀7”直接参赛，心理也没啥顾忌的，一顿胡拍乱冲的，该上台的球出界了，不该上

石榴快跑之VV速战俱乐部 活动时间 ：周日下午13：30-17：30 活动地点 ：东单体育馆地下1层   25元/人   1 本期活动指南 比赛 2012.0708 石榴快跑首届超微(VV)3人团体赛 擂台 天宝杯双刀双打挑战赛【攻擂成功赢银河套胶】   2 关于石榴快跑 宣言 向微乒赛致敬,石榴快跑之VV

打乒乓球要有节奏，即有速度的节奏，又要有力量的节奏。 乒乓球的轻重：对方打过来的重球，我们可以将球拍放在来球路线上，球会自动弹回，这叫借力，还可稍退球拍，使回弹力减小，这叫卸力；如果对方打过来的球很轻，需要我们用力打过去，否则不能过网，这叫加力。当然，也有重球，加力过去的情况。如果合理地运用借力、卸力和加力，打出力量的节奏

工作地点 ：东单体育馆地下1层VIP（看图） 上班时间 ：周日7月8日下午1点30-17：30 工作岗位 ：U1442-某队第2主力 有望冲击迪卡侬最最最畅销产品 公司氛围 ：虽美女如云，难挡英雄豪气万丈；单局绝杀，嗜血武士之终极战场 工作待遇 ：U1200 美女报到即送三星球，外加抽奖迷你拍 其他福利 ：全球 首批 VTT(微积分)拥有者 & 各种BT赛制锤炼