俱乐部 － 金风天翔乒乓球俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-29 09:53
    比赛如何克服紧张情绪
    雷哥
    我以前打比赛，心理紧张，浑身哆嗦，手腕僵硬，平时练就的一些技术完全发挥不出来……   后来，经历得多了，才明白：原来，紧张，是因为想赢怕输、是因为对比赛
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-25 08:52
    我对生胶的初浅体会
    雷哥
    开场木一拍，闲话说起来。在正式进入主题之前，讲一些题外话，作为此篇的“引子”。为了推销自己，做一个免费广告，本人自传性质的一个小帖子“写给反胶改生胶的朋友” ht
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-25 08:49
    要想成为高手，生胶最忌讳的是
    雷哥
          一、喜欢搞怪，靠怪赢球，乐趣增强了，适合平常去玩球。不过会忽视进攻的训练，想要提高怪异度，不如用长胶。球怪了，往往胶粒长、海绵薄，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 09:32
    介绍一下老的四大高手的技术打法风格——普利莫拉茨、盖亭、塞弗、王涛
    黄宗泽
    普利莫拉茨，欧洲80年代末90年代初打法最后的过渡人物。 过渡什么？ 90年代前，欧洲人和中国人的打法是迥然不同的，什么正反手前三板的就不说了，大致而言，欧洲人重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 09:04
    不要迷恋哥，哥只是个传说——小记T05和它的“替代品”们
    黄宗泽
        我虽然曾是个愤青，但我现在不得不承认，东洋鬼子确实有他们牛B的地方。一如30年前SONY只不过做了一个没有喇叭只能插耳机的小型磁带机，于是乎Wal
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-23 08:54
    如何避旋和顺旋
    雷哥
    避转、顺转、逆转是应对旋转的基本方式，但在发力机制上有差别。你说的侧搓是避转的方式，也就是避开强旋转区、接触弱旋区的方式。按球的旋转强度表现通常分
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-22 16:03
    所谓的乒乓瓶颈
    雷哥
    瓶颈1： 接发球：   　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。 　　有人说过想要解决接发
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    JOE 分享了一篇日志  2012-10-21 20:53
    如何接好发球（猪是鹤）
    雷哥
    常听一些球友说：我平时练球打得挺好啊，咋一比赛就打不出来呢？总吃发球呢？你有这种感觉吗？     吃发球，是我们业余球友普遍存在的通病。有些球
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    刘宏伟 分享了一篇日志  2012-10-18 02:41
    10月12日日志奖励
    Admin
    Top 1  文子   第一次遇见高手  222次访问   女士 * 2  奖励222+150+139=511个金币 Top 2 金生 信德双人团体
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    老乐 分享了一篇日志  2012-10-05 21:26
    正手攻
    十万
    近台正手攻球基本動作 23 項要領 预备姿势 　　 1. 含胸收腹 —— 身体稍为弯腰前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后 , 膝盖微弯保
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