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专业训练各环节详解(转)
冬日私语
俱乐部: 北京市业余乒乓球网友联盟
专业训练有一套完整的训练步骤和环节,先练什么后练什么是很重要的,不能乱来,否则练几年也不会有好效果。大家常说小孩学球快,其实不然:小孩子的領悟力要比大人差,力量不 -
狼规:狼群的三大纪律六项注意
kylie
俱乐部: 北京精英乒乓狼群俱乐部
三大纪律 1、不许在群里公开辱骂群友;无论什么原因,当众公开辱骂任何一个球友,只能说明你的素质低下,这不符合狼群标准;如果双方有矛盾,建议你们两个小窗解决。 -
弧圈技术的基本摩擦形式
冬日私语
群组:
51、弧圈技术的基本摩擦形式有哪几种?答:我曾说过触球前瞬间以手腕内收及小臂内旋组成“旋内”动作来带动小臂的二次加速,有些人对此不是很理解,其实,弄明白了“包球” -
判断下蹲砍式发球的旋转
冬日私语
群组:
50、如何判断下蹲砍式发球的旋转?如何应对?答:下蹲砍式发球的主要旋转轴是矢状轴(前后轴),所以侧旋强并带有逆或顺旋成分、球落台后“不向前走”是其主要特点。由于球 -
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中性接发球——搓撇(转)
冬日私语
俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
中性接发球-搓撇Post By:2006-11-24 16:09:00 所谓中性接发球就是指在对方发球变化比较多的时候,采用一种不求有功但求无过的比较保险的接发球方法,我上不了手也不 -
怎样才能使发力集中
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
第一,就是转腰.不要有太大的幅度,不能像投铅球那样,而是要绷紧腰,击球的时候要有"抵住"的感觉,否则腰就"散"了 第二,要有迎前的意识,这 -
拉攻战术
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀 -
“盯球”文摘 学会击球前的停顿 非常实用
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
这是转载 张扬露 转载的贴子,原创是 出處: 小魚兒網, 作者: TTTTT 发表时间:2006-5-15 感觉很好转给大家分享 学会盯球,学会击球前的停顿
