昨天去了模式口，参加了1750组和Open组两个组别的比赛，1750组四胜四负，小组第五没能出线；Open组六胜三负，小组第四出线，遇张国成完败。输给了一个1400多分的小伙，积分还要大降。

使用防弧有半年了，感觉打法有点单调，只会几种手法，遇到高手就吃力，网上搜到一篇比较全面的介绍，先分享出来。   打防弧的人太少了，因此一切都在自己探索中，我打防弧已经快要2年了，手感与水平越来越高，希望在此做一总结，然后和网友们共同探讨与提高。本研究的单项技术的底板是硬板与直拍倒板。 一、控制与防守技术 1、搓球

        《和》 球分南北又西东， 四季相对有富穷。 何当融和成—统， 天下太平共大同。 一一抱朴 释析： 值此南北半球秋至春来， 西东半球衰落兴盛， 马航之旅扑朔迷离， 美俄争执狼烟再起， 恐怖袭击恃强凌弱， 人心惶恐世事动荡之时， 多么盼望一个和平的大同世界啊！ 一年四季轮回，世界纷争不断。 人类

今天参加了信德俱乐部的比赛，小组赛4胜1负小组第二出现，比较顺利的进入淘汰赛碰到第一个对手直板正手反胶，反手生胶第一盘我接不住对手一个球都是上旋都接出界了真郁闷呀，好在他也对我发球不适应勉强2；1胜出。第二个对手叫流畅右手直板打的我也很别扭，但是正手失误比较多让我侥幸过关了哈哈。好不容易混到半决赛了，一看是很会用长胶

2014年3月22日下午3点半在模式口参加了第12届京西争霸OPEN组的比赛。一共3个组每组10人，我分在C组。比赛刚刚开始的时候老问题还是出现了一上来连输了3场，从第4场开始逐渐进入状态最后以6胜3负的成绩以小组第三出线。小组赛唯一的亮点就是赢了长胶王，我对长胶还是心理上的问题总是怕怕的。这次赢长胶王是我发现打长胶的选手正

通过今天的比赛“京西争霸赛”，发现的问题与以前差不多，在几篇日志都总结过了。现归纳如下：   1.对高质量弧圈球的反击不利，接起来发虚，现在偶尔打上一个。 2.防弧接发球有些问题，手法单一，效果不佳。 3.防弧和正胶使用比例，不会交替使用，有时一根筋的使用防弧，忘记另一面球拍了。 4.心理问题，遇到高手有些胆怯。

阿迪达斯信德乒乓球俱乐部正常情况下每个周一发布比赛通知。 按照 阿迪达斯信德乒乓球俱乐部比赛规则，每个 决赛周的前四名均有奖励；另外还有   信德积分奖励： 当月参加过二次以上预赛的参赛选手，积分 1600 以上的按总积分（信德积分）排名前二名的参赛选手，获得信德积分奖励；积分 1600 以

上联： 北京连办智运会三年五项七日牛刀小试 仄平平仄仄仄仄平平仄仄平仄平平仄仄 下联： 恒大首夺亚冠杯二场四援六球马到成功 平仄仄平仄仄平仄仄仄平仄平仄仄平平 横批：体智圆梦 阐释： １、２０１３年１２月１２日，世界智运会于北京开赛。２０１１年至今连续三届世界智运会在北京举办，比赛共分五个大项，历时七天，我国尽派优秀选手参加，牛刀小试

    重看12年伦敦奥运会男单决赛录像，第一局，王皓开局不利，被张继科大比分4:0领先，又被张继科10：6拿到赛点。之后王皓顽强追赶，放手一搏，打得积极主动，打出许多高水平的球，非常精彩，将比分追成10平，并以12：11，15：14反超两次拿到赛点，可叹并遗憾，王皓占据主动优势情况下，运气不佳，一次拉球擦网出界，一次弹击离台少许出界，被张继科

                  在小武基家具市场，让我眼前一亮的是： 有一张九成新的   双鱼牌乒乓球台 ，更让我大吃一惊的是：老板300元就卖，   我毫不犹豫的掏钱买下，雇了个车200元送到家，这让我十