冒名顶替者，你前一段时间活跃在大家喜欢的团体赛上，不仅影响了同组选手比赛的心情，还拿走了本不属于你们的奖品。所以，请你不要参加比赛！你知道吗？由于你的冒名顶替，会让组织者难以工作，会让比赛不能顺利进行。你将原本快乐的比赛变得争吵不休，你让原本朋友般的球友开始唇枪舌战。 冒名顶替者，请你不要参加比赛！由于你的

这次晨报红双喜搞的俱乐部联赛，为北京业余乒乓增了彩，但我想它也会像其他许多业余赛事一样，不能持久，因都是某领导一时兴起搞的，比赛没啥特色，结果永远是高手拿冠军，中、低球友永远跟冠军无缘，许多比赛一边倒，更无精彩可言。有了积分普及，按积分分组比赛，水平相近的球友竞赛，大多比赛都很精彩。而积分团体赛更加斗智斗勇，结果更是悬念跌

最近反思自己正手打球动作，尤其是拉球动作中的转腰与拧跨。以前一位球友说自己不是转腰而是拧胯，当时并没有引起重视，那球友做了示范，但一直没有真正领会这两者之间的区别。现在已经过去2个月了，今天把自己正手打球动作录像后，才发现原来自己正手动作存在很多问题。 1 拧跨。拉球本来需要通过转腰来为击球加力加速，结果因为拧跨， 没

乒乓球底板的层数结构对底板的性能影响较大，按乒乓球底板的层数结构可以将底板大致分成以下几种：   1.纤维/碳素球拍：随着大球时代的来临，众多乒乓球运动员将乒乓球拍更换为纤维球拍或是碳素球拍。主要原因在于在乒乓球底板中增加碳素或是纤维可以提高乒乓球的出球速度。虽然加纤维或是碳素的球拍可以增加球的速度，但使用

都说斯蒂卡的纯木底板好用，于是就入手了一块 斯帝卡强力木（INTENSITY NCT） ，正手POWER LT，反手超轻一诺王，自己动手粘了拍，迫不及待的去和球友过招，感觉还不错，以下是试打感受：   先两人互相推挡了几下，说实话那一瞬间我失望了， 斯帝卡强力木 虽然比起oc的推挡好的不是一丁半点，但我真没有为此而提起兴趣。接着用 INTENSITY

     正手攻球有一年时间了，看来是瞎打。近期在纪教练的指导下才正规训练正手近台攻球。开始学习的时候，动作呆板，身体僵硬，不会协调发力，现在好点了。注意转腰了。现在打球动作看起来是好了。但是内在的感觉还不是很好。腿发力有问题。腰带动手，导致腿发不上力量。以后要记住，背口诀一样记住：正确的应该是腿蹬

小组6人中前4名有3人，感觉自己可以打的好一些，可惜在小组全败。 1.与爱乒乓sun和球雨比赛时，尤其是在接发球上，感觉很被动，尤其是接球雨的发球。输给这两位球友很正常。 2.与山友、水中山林、 乒乓小璐 比赛时，感觉如果自己放松一些，也不是没有赢的可能。 反思： 最近多练正手，结果反手的优势没打出来。正手打球多是挡，没