一，构筑属于自己的乒乓王国：1，结交数名打法各异的好球友（其中有异性为好），不定期不定员的组织活动。2，定期（条件允许）参加俱乐部比赛。3，积极参与单位系统的乒乓球活动。4，积极参加社区或小区乒乓球活动。5，利用开球网广泛联系球友，一句话无论您走到哪都有球打。二，切合实际给自己确立目标。1，技术上的目标。2，积分上的目标。3，比赛成绩的目

    头网子、刨花、篦子   小时候和奶奶住在一起，奶奶是有文化的乡下女人，很注重穿戴。每次出门前，都要端坐在梳妆台前把自己刻意打扮一番，头网子、刨花和篦子是她的三件宝贝，从来也不许我去碰。 头网子是梳头时绾纂用的，一般是将头发纂盘成发髻，在用头网子（丝线织的黑色网子，很

 

上开球网的时间是2012年3月，到今天刚好14个月，积分从初始1500，到现在1713，感谢开球网给我创造了那么多的打球机会，有机会认识数量那么多、人品那么好、球技那么高、有着共同爱好的朋友，我的长胶水平在比赛和交流中也有所提高，但我深知长胶的局限性，1700在纯长胶中也算中上水平了，向上的空间已很有限，必须在打法上有所突破，比如倒板进攻

上次广州之行有篇日志  广州乒超俱乐部小聚 提到 有个左右手奇人， 我和他打了一个五局三胜。   为何叫他 左右手奇人， 看看视频大家就知道了。  很难打哟。   http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQzOTU3MTc2/v.swf    

收藏邮戳   时下，集邮的人越来越多，很少听说有收藏邮戳的，有，恐怕也是凤毛麟角。我的小弟就有收藏邮戳的嗜好，并且集了满满的一个本子，圆形的、长形的、方形的、三角形的；汉族的、藏族的、蒙古族的、朝鲜族的、彝族的、侗族的、傣族的；中国的、外国的等等，让人眼花缭乱，似乎走进了一个邮戳大世界。

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

     开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元贵等等，枚不胜举，令人赞叹。有一位球友最大方，每次不仅埋下的金币数量多，额度也大。我经常在她的主页里会一次领取20枚金币！      今天早