俱乐部 - 青岛微微一笑快乐乒乓俱乐部
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随着人们健康意识的增强,长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同,其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生,故越来越多的人加入了长跑大军之中。 适当的跑步锻炼有以下几大作用: 1. 提高睡眠质量 通过跑步,大脑的供血、供氧量
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眼睛是心灵的窗口,眼睛保护好了,我们才能更轻松地看清世界,才能更好地生活、工作和学习。然而,现在患近视的人越来越多,而在近视的防治上,不少人还存在许多误区。 误区一:近视 = 近视眼 大家容易将近视和近视眼混为一谈,其实两者的意义不同。近视是指远视力较差,近视力正常的状态。而近视眼是一
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两人约好的比赛因故延期,等待着!202 次阅读|没有评论
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看了CHIC的日志《Zball》系列,想到了几年前我曾发表在临网的《我的球友-Zball》,虽时过境迁, 但今日重温,一个深受广大球友拥戴的草根乒乓球友的形象,仍熠熠发光。现全文转载如下: Zball 是《我的球友系列》中的首个英文网名,我不大懂英语,最初望着这 5 个英文字母拼写成的名字,我无法将
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听 景 从小就喜爱一个人静静地听景,不是那种“看景不如听景”,而是真正用耳去听,把自己完全溶解于自然之中,追求一种心灵与自然的融合,从中体悟出生命的真谛。 海韵 读小学时,有一年暑假随父亲回浙东乡下,看望年迈的奶奶。那是一座靠海的小镇,古朴而典雅,房子是木制的,街面用鹅卵
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