1.首先是生胶胶皮和海绵搭配的选择。目前生胶胶皮无外乎友谊563、799、TSP、Armstrong attack3几种，使用其他生胶的比较少。因为我用过563和TSP Spectol，所以对这两种生胶的用法相对有发言权，而剩下几种的用法仅有耳闻而已。 使用563，最关键是要选择一块合适的海绵。如果你不能够保证每周3～4次，每次2小时的练球

  在三线工厂的日子       1974 年秋天，我招工进了陕西长安县的一个三线工厂。厂子周围有许多山，说是山，倒不如说是山模子更恰当些，当地人把这一条条深沟大壑叫做“塬”。     厂里的工人来自天南地北，南到广州，北到大连，开会时各地方言

昨天有一球友和我比赛完，输了后生气的用力把球打的好远，嘴里还骂骂咧咧的，球是我的，和他握手后我又跑去把球捡起来。事后想想他那么没礼貌，对比他岁数大的女同志一点也不尊敬，我是不是不应该和他握手啊？

虽然小组赛没能出线，但自我感觉比赢了球收获还大。比赛与练球不同，结果不仅仅取决于技术水平，更重要的是个人的心态与技战术的合理结合。虽然有新球拍自己还不太适应的因素，但自己主要输在对关键球的处理不够果断积极上。

20130302 斯帝卡—华鼎乒乓球俱乐部月赛（ 2013 第一季），A组前16，B组并列第三。

 

赛前，让大家预测我 3 月 2 日华鼎比赛能赢几局球？从 1 局到 5 局的选票中都有球友选，还有球友说我能赢更多。 比赛结束了，我一共赢了 9 局球，比我自己选票最高项的 5 局球还多赢了 4 局球，哈哈。应该算打得比预想的要好吧。 最先参加的是 D 组的比赛，我 1 ： 2 输给了 乒道酬勤

笋   浙东乡下，荒坡上有一片竹林，密密匝匝、蓬蓬勃勃。和小伙伴儿们去挖笋，是我童年里最快乐的事情。 猛春时节，春雨很嫩，诱发了地气，那些竹笋像是听到了春雨的号令，一夜之间都破土而出。刚刚出土的笋高高低低、粗粗细细，宛如羊角，裹着褐色花斑的衣裳，像你招手微笑。笋长在夜间，清晨挖的笋最鲜，雨后