一般来说，在体育锻炼中预防运动损伤应做好以下几个方面的工作： 一、思想上对运动损伤的预防给予重视并遵守体育锻炼的一般原则。 二      调节身体，使之处于良好的运动状态。 1． 锻炼前应做好充分的准备活动。 准备活动不但能使基础体温升高，肌肉深部的血液循环增加，肌肉的应激性提高

  陈祖德(新浪体育资料图) 　　新浪体育讯　11月1日晚20:45北京消息，中国围棋泰斗陈祖德九段因胰腺癌医治无效逝世，永远离开了他一生钟爱的围棋事业，享年68岁。 　　陈祖德，生于1944年2月19日，新中国第一代围棋国手。七岁习弈，师从前辈顾水如先生。1959年与吴淞笙等一同进入上海围棋队集训，

接球时，应预判来球方向，先动脚，然后再想此球如何接，动脑；   接球时，不要先用手找球，然后脚步才跟上，“动手动脚”要不得！

给高一的女生上篮球课真是伤不起啊。。。

刚看了开球网的爆冷榜，小策神2:1打败了我，小策神积分加了30分，我对自己的“光荣”上榜欲哭无泪啊，坑爹的场地坑爹的球台害了我啊5555555......

今天是犬子被托管的第一天，等那小子回家时，我得好好看看 有何变化？

　　新浪体育讯　北京时间11月1日消息，2012年中国乒乓球 俱乐部超级联赛结束女子团体第五轮的角逐，刘诗雯先后输给郭跃和木子，八一队3比1战胜山西队继续保持不败，山西队的四连胜被终结；丁宁独得两分，郭焱状态回勇击败文佳 ，北京队轻取大连队拿到两连胜；李晓霞缺阵，山东队不敌大同队遭遇两连败；朱雨玲

　　新浪体育讯　北京时间11月1日消息，2012年中国乒乓球 俱乐部超级联赛结束男子团体第五轮的争夺，上海队以3比0轻取霸州队拿到五连胜；张继科输给郝帅，但张超决胜盘赢球，山东队以3比2险胜天津队；马龙在焦点战中横扫王皓，宁波队在击败八一队后收获四连胜；马琳和陈玘压阵的江苏队3比0横扫四川队，四川队五战

姓名：郭晶晶 Guo Jingjing (中国) 性别：女 籍贯：河北保定 生日：1981.10.15 身高：1.63米 体重：49公斤 项目：跳水 教育背景：大学 　　个人爱好：音乐 　　运动经历： 　　1988年在河北保定训练基地开始跳水训练，教练是李芳。1993年