你们看看这个提议，有必要吗？（欢迎跟帖讨论）   起意： 最近两周经手了几百个乒乓球比赛参赛证；           这 周四听一街道文体科科长谈小比赛制作参赛证的体会。           

Top1  杨非    您想挑战谁？--- 喜洋洋首届挑战赛！速来！    474 次阅读   Top3  开心超人   开球网——我最喜欢的网站                

腕型在拉球中的作用Post By：2004-9-22 11:17:00 能够拉出一手漂亮的弧圈球，是业余爱好者孜孜以求的目标。这方面的技术文章也是汗牛充栋。综合起来，无外乎就是判断、步法、拍型、触球点、发力方向这几个方面的协调统一问题。但是却少有文章专门谈及腕型在拉球时的作用。这些天通过看电视转播，再加上自己的亲身实践，对此有了一点

闲聊“正规” 平时与球友们交流，常常会讨论到某人某个技术动作是否“正规”，要不要改动作，没有教练指导会不会把动作练歪了，……如此等等，不一而足。论坛上也有类似的问题，故而斗胆将本人的认识写出来，旨在抛砖引玉，欢迎拍砖。窃以为，所谓“正规”的技术动作，原本是没有的。只是在长期的实践活动中，人们认识到，对某一类来球，必然

关于罐胶原理的初探兼论okwwyy同学的高压罐胶猜想Post By：2005-7-12 11:43:00 对于罐胶一族，偶是个新人，原来并没有仔细琢磨罐胶到底是什么原因，OK同学突发奇想提出用高压气体罐胶，使得偶又对罐胶的原理产生了点兴趣，此前也看到过一些对于罐胶的原理解释，偶以为不见得科学，OK同学的一番惊人之语，倒使得偶琢磨了一下罐胶原理，在此与诸

写几个字，得五个金币。

球友你好吗？

這種接發球 我以前會利用移位利用反手擰拉或讓球彈回 由於對手經常會發不出台球 往往正手很難發力擊球 昨天我遇到一位會發強右旋球的對手 讓我頻頻出高球 我後來發現 要處理這種球 似乎由右腳掌上步時要與球台中線平行底線垂直 大膽瞄準對手右半台形成對拉 我曾試過

乒乓球最大的魅力来自对抗，有对抗就有输赢，让我们感谢那些在比赛中赢我们的人。因为他们的存在使我们找到自己的差距促使自己水平的提高。感谢那些给你打法、战术提出建议的人，因为他们是真心希望你水平提高的快点。     真的不要太在乎输赢，太在乎真的不利于自己水平的提高。 这是俺的心得。

以手臂为研究对象，【其实发力包括大臂小臂、全身。】 主要是研究肌肉是痛还是不痛。我理解是，张开，撑开，都是张紧肌肉，感觉标志是疼痛，酸楚、麻木、僵硬。 肌肉痛，表示紧张。 肌肉不痛，表示松弛。 为了说清楚，把过程分为引拍和击球两个阶段。 第一阶段：向外引拍。 第二阶段：回收击球。 全部有ABCD四种。 A 第一阶