正手拉球的发力动作站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。重心移动当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只

昨天一大早，中国乒乓球 (微博) 男队就从体育总局运动员公寓出发，前往厦门开始奥运前的封闭集训。 　　早上7点10分，王皓、马龙、张继科等队员就拖着行李陆续走出公寓，吴敬平、秦志戬、肖战等教练员随后现身。“希望王皓在这次封闭训练中使自己的心理、技战术都得到很好的锻炼，以一个崭新的面貌出现在伦敦奥运会上，完成自己

　 图为国际乒联官方宣布新一期世界排名 　　新浪体育讯　北京时间6月1日消息，国际乒联官方公布了最新一期的世界排名，中国选手张继科以1分优势超越马龙，职业生涯首次登上世界第一的宝座。小将许昕超越王皓跻身前三。 　　韩国公开赛张继科获得冠军，原世界第一马龙止步16强。中国公开赛，张继科四强的成绩

中国男乒主教练刘国梁昨天对即将出征的三名弟子近来的表现进行了点评，认为有喜有忧。 　　中国男乒主教练刘国梁在体育总局的新闻通气会上指出，本届奥运会中国男队面临相当大的挑战。参赛的三名选手中，张继科和马龙都是首次参加奥运会，能否经受住考验有待实战检验。已参加过两届奥运会的王皓状态基本让人满意，他的经验将是中

           五月共参加5次比赛，最好成绩是 第三名 ，本月比赛感觉很累，比赛中状态也不好，还需要调整，希望六月的比赛有所作为，，，，，，          认真执行比赛理念： 1 ．比赛就是和平时期的战争 2 ．要准备充分：不打

喜欢在信德乒乓俱乐部打比赛 2012 年 6 月 2 日，我第一次来到信德乒乓俱乐部打积分赛。组织者 寒塘 热情地为我指路。因为我是路痴，会迷路的。哈哈。我按照他说的路线进入了一个胡同，看到了信德乒乓俱乐部。开了很久的车，终于到达了我一直想去的俱乐部格外兴奋。虽然停车位很少，但是我来得早，可以把车免费停

如果要评选年度最有影响力的日志，我推荐 “ 放弃小组-淘汰赛模式，引入新赛制 ” http://116.255.247.74/home/space.php?uid=877&do=blog&id=5952   这是我在2月23日写的建议，从此后分段赛和公开赛逐渐多起来，对于水平较低的球友，达到了多打球的目的，比赛紧凑，减少等待。

虽然没有获得第一次奥运会报名资格，丁宁在训练和比赛中从来没有放弃过努力。丁宁说：“之前自己始终在准备和努力，今天得到获得奥运参赛资格的消息，这一瞬间没有太多想法，我会服从队里的安排。”丁宁在去年鹿特丹世锦赛夺得女单冠军，自去年11月登上国际乒联世界排名第一并保持至今，大赛赛场稳定的表现给她增加了重重的砝码，丁宁认

自鹿特丹世乒赛后掀起的奥运会参赛名单悬疑，经过一年多的不断考察终于划上了终止符，王皓、张继科、李晓霞和丁宁最终脱颖而出，出战奥运单打和团体赛，而在奥运会预选赛中锁定奥运参赛名额的马龙和郭跃，将在单打比赛结束后于团体赛中亮相。 　　男线：王皓、张继科演“大满贯”之争，马龙肩担重任 　　王皓是目前中国队

在确认获得伦敦奥运会单打资格后，王皓显得很平静。他说：雅典和北京奥运会两次单打亚军，主要是准备的不够充分，伦敦奥运会自己已没有退路，要为夺得＂大满贯＂荣誉而努力。王皓同时强调，队中只有自己有奥运经历，他会带好张继科，马龙，团结一心，再创奥运佳绩。