除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口，但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素，降低汤圆的温补作用；油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且热量增加，更易导致肥胖。此外，油炸还会产生一些对人体健康不利的致癌物质。因此油炸汤圆从营养角度来看是最不可取的，千万

煮元宵时要注意几大要点：  　　1、开水下。水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。 　　             2、慢水煮。待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。 　　3、点冷水。煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态

   比赛中我8:2领先，我心善放水，对手却连得8分，以10:8反超，我咬紧牙关连得4分才取得胜利，教训：要一鼓作气，一拼到底，才能一举成功。  

组合球的练习 是乒乓球技术环节中比较基础的和基本的练习 组合球对于步伐的改善 回合意识的增强有着很好的作用 下面介绍几种组合练习的方案和经验   首 先一点 也是最重要的一点 高强度的运动前 一定要做好充分的准备活动  ， 不做好准备活动的话 很容易受伤 还有一点就是过于疲劳了 一定要休息 不然也比

央视龙年 春晚 总导演哈文 哈文终于出来回应了。 春晚还没结束，有关歌手发挥失常的争论就甚嚣尘上。 王力宏 、 萨顶顶 ( 微博 )、 王菲 ……一个个实力派唱将要么跑调，要么唱颤音，几乎是集体水平失常。这次大伙儿倒是相信真唱了，但随即又生疑莫非是春晚音响团队出了问题，这真唱得也太明显了吧。 随后，萨顶顶在

赵本山 小品《相亲2》  赵本山退出 春晚 后在病床上接受采访的视频近日曝光，身体状况下滑的赵本山表示“春晚压力大，表演有时会出现忘词的情况。”面对坊间流传与春晚哈文( 微博 )团队意见不合、愤然离去的有关说法，赵本山并没有正面回应，但他委婉地表达了与新团队在磨合过程中，的确有不适应的情况。 赵

2月1日，国际乒联其官方网站上公布了最新世界排名。男子前十名之中，中国选手依然占据6个席位，排在前三位的是马龙、张继科和王皓。德国的波尔位居第四，韩国削球名将朱世赫从第八升至第六。中国老将马琳和王励勤降到了第七和第八位。女子方面，中国金花包揽前四名，丁宁坐稳榜首，紧随其后的是刘诗雯、郭焱和李晓霞，郭跃位居第六。面对已

看了最近关于 大臂带小臂还是小臂带大臂 的讨论，我认为既不是 大臂带小臂也不是是小臂带大臂，而是大臂顶着小臂收，下面用图分析一下。       此主题相关图片如下：未命名.gif 图是俯视图，图中粗细黑线代表大小臂，当肘关节放松，大臂沿红线A运动时，小臂受到的作用力是和收小臂方向相反的，这是大

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春节期间我准备了大量金币给球友发红包，来领的人不多。看来球友们是拾金不昧啊！