这是我第三次来什刹海体校参加网易的比赛了，有种回家的感觉。下午1点多到了什刹海，2点签到，时间还早，就在周围胡同转悠，蛮悠闲的，恭王府、三轮车胡同游是这里的特色。2点到了体校的冠海楼，签到后和一位球友练了半小时。2点半开打，我分在C组，7个人，6场比赛下来，1胜5负。C组难打，印象深刻的是和3位选手（郑悦，米兰和潘先生）的比赛 ，都是1:2输的，

               生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还有很多疾病是医学解决不了的。 　　如果得了重病怪病，医生已经治不了，怎么办。是放弃生命，还是努力求存？如果有一线希望，你要不要争取呢？ 　　有人会说，医学都没有希望了，怎

千万不要损伤孩子的福报 2014-12-12   禅是禅非 每逢年过节，很多人会给小孩子买很贵重的衣服，玩具。要不就买许多补品，害怕孩子营养不良。我们常常觉得，孩子一出生，能养大是靠父母的本事在养他长大。其实不是的，很多人说实话，与其说是养孩子，不如说在损坏孩子的福报。 孩子在十六岁之前，用的都是

《关河令.公祭日》 国家公祭亡灵醒， 妇孺携老病。 痛斥东瀛， 战争灭人性。 倭寇右翼蠢动， 觊觎中。 我辈当警， 彼岸渔翁， 重生绥靖梦。 一一抱朴 《关河令.国之祭》 金陵鸣悼山河泣， 永生呼公祭。 血泪国殇， 不堪屠城洗。 以国家的名义， 抚冤屈， 神鬼诛刈。 警耻今朝， 和平当富力。 注:刈，yì，杀。 ——金

溜须拍马   球友温总是个喜欢文史的人，当过《北京青年报》周末版主编。一次在饭局上，谈到现代版的溜须拍马，他说，其实古代就早已有之。 汉代有个叫邓通的人，汉文帝身上长了一个毒疮，流脓不止，邓通常为其嗽吮之，也就是经常用嘴去嘬，结果嘬出个上大夫的官位，还赐他蜀君的铜山，许其铸钱，名符其实的名利双收了。邓

狼行千里吃肉，馬行千里吃草，活鱼逆流而上，死魚随波逐流。有这么一句话我非常欣赏：“ 真的很累吗？累就对了，舒服是留给死人的！苦-才是人生 ，累-才是工作， 变-才是命运 ， 忍-才是历练，做-才是拥有！ 如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路！

1.爱占小便宜，终生难大贵；经常吃小亏，日久必厚报。2.言语反复，当防欺诈；忘恩思小过,定会反戈。3.热情过度，必然另有名堂；严肃有余，切勿敞开心扉。4.开口说大义，临难必变节；逢人称兄弟，即深交也平常。5.谦为美德，过谦则防诈；默为懿行，过默则藏奸。6.揽功推过，不可同谋共事。

陈丹青：中国人大抵是惯于取巧而敷衍的，我自己也是如此。而我所见美国艺术家，一个个憨不可及，做事情极度投入、认真、死心眼儿、有韧性，即所谓持之以恒，精益求精是也。同人家比，中国人的大病、通病，是做事不踏实，做人不老实，要说踏实老实的憨人，中国不是没有，只是少，例外，吃亏，混不开。

业余爱好者在开始学打球时的目的一般都希望能输少赢多，不过我觉得应该不是这样，如果希望多赢跟比自己水平差的打就是了，当然这样会觉得没意思，但是对于业余来讲永远作不到“东方不败”，所以我觉得对于一般爱好者打球应该力求打的顺畅，合理，愉快。那么对于爱好者应该追求怎样的技战术境界呢？我认为应该把握以下三个原则，就是最基础，最简

昨天，我们谈了业余球手存在三个方面的问题：一、相持能力不强，摆速技术滞后；二、前三板技术不硬，进攻线路过于单调；三、旋转判断不准，接发球失误较多。今天，谈谈如何来解决这三个方面的问题： 一、加强快攻技术的练习比重，形成强有力的技术支撑体系 任何打法都离不开快攻技术，快攻技术基础不仅是取胜的关键因素，也是决定因素。快攻技术的