由于前段时间老是受困于防守型的对手，开始尝试了正胶，失败了。打了一年的防弧其它胶的打法确实不适应了，尤其是接发球，手法完全不一样。   但如何解决攻击的问题呢？尤其是反手和正面的来球，发不上力，容易被对手先发制人。决定试一试反手的弹击，上网找到了庄则栋的视频，上边详细讲解了弹击的原理，收益匪浅。  

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

掌握专业知识是创业成功的基础，没有这个基础，或是这个基础打得不够坚实，接下去的路你将寸步难行。想功成名就，首先要做的便是成为这个行业的专家。在抱怨自己囊中羞涩少之前，先努力，学着让自己升值

如果你的生活以金钱为中心，你会活的很苦；如果你的生活以儿女为中心你会活的很累；如果你的生活以爱情为中心你会活的很伤；如果你的生活以攀比为中心你会活的很苦闷如果你的生活以宽容为中心你会活的很幸福；如果你的生活以知足为中心你会活的很快乐； 如果你的生活以感恩为中心，你会活的很善良。

配置：本人斯蒂卡STIGA EG 横板 正手729焦点1 反手729超越2，球龄6个月。   由于感觉狂飙3打不透、假货多，半年来一直使用729套胶（但狂飙3的2速确实比我用过的几款729套胶好，落台后前冲急）。总体感觉超越2用在反手不错，但焦点1用在正手不理想（稳定性较好，第2跳前冲不强，易于防守）。近2个月来一直想寻找一款729套胶放在正手，因此对7

问题一：请问各位大侠，海绵灌胶后是变软还是变硬？ 问题二：海绵是软的弹性大还是硬的弹性大？   1球友回答：灌胶使海绵的气孔膨胀，这样就使他变的软而弹，就既好控又有威力。海绵的软硬对弹性好象没有特别的联系，只是对手感有很大的关系。（个人以为）   2球友回答：：首先要说的是给海绵刷快速胶水的目的是为了使海绵膨胀变软，及

淡，所以不苦。甜到浓时会变苦，苦到浓处心无力。生活如水，欲望如糖，不是糖越多，水就越甜。适当的追求，能使生活甜蜜，欲望太多，甜也会变成苦。一颗心，经得起平淡，能看淡得失，虽无大喜，亦无大悲。淡淡的岁月，淡淡的心，静静地走，优雅地坐，安然地睡。人生的味道，淡久生香。 ——早安，朋友们～

这日志是几天前所写，发在开球网上但不显示，今天再次发一次，与球友交流。近日球友常谈起两件事，即张继科世界杯踢挡板，许昕亚运会赖擦边球，各人各有看法。这儿，我说出我的看法，是人总是有性格、情绪，表露、发泄也是自然。运动员激素分泌高、性情高昂，比赛激烈时高度兴奋，完时情绪激情发泄。玩乒乓者兴奋、激情时踢挡板有不少人，因多是布

北京晨报-红双喜联赛“主客乒谈”第二季 开始组队找人中 斗争很激烈，不少高手早已名花有主。B级更是纠结，1900分～2100分的女运动员基本就是稀缺奢侈品了 A级 各队队员预测，不保证真实与否。  注：A级只能有2位年度最高2300分以上的选手参加 周庄： @疯狂的石头 @爱爱   八通： @杜宏宇 @杨梦婷 &

     11月2日周日早上9点参加天桥俱乐部组织的训练赛，由于APEC原因很多单位上班，所以来的球友不多一共11人分为两个组比赛。      我抽签分到B组，我们组5个人，其中有两个小伙子是生面孔，一个是右手横板正反反长，另外是左手直板双反打法，这两个人在后面的比赛中给我很大的压力，我最后是赢了横板输了直