今天是10月12日周日，昨天虽然是周六，因要补国庆假期所以还是一个工作日。周末一个休息日打比赛还是第一次碰到。      上午10点半准时赶到通州时代球馆，一个三层的小楼很新，双打比赛被安排到VIP区，崭新的球台，灯光也不错。这次混双比赛一共五个组每组四个队取前两名出线，我和我的老搭档聂振宇被

    昨儿凌晨又来到深圳，晚上就在南华球馆参加了球馆的周赛，连续十场球，各种不同打法的球友，对自己的技术，意志和体力都是很好的锻炼，其中第一场的第一局就打到20多平才见分晓。。。。。     今儿下午好运球馆有比赛，另外在波皇球馆有专业赛事，据说原香港队张钰， 四川队许锐峰都会去，我正在考虑是去参

生命的两端是不平等的，1岁孩子把牛奶打翻往往被原谅，而80岁老人任性把水倒了，大家就或有责备。1岁的孩子不愁没人喂养，80岁的老人却担心没人赡养！阿尔茨海默病的残忍就在这里，孩子怎样成长，老人就怎样退化。他们没有“痴呆”，只是回归孩子的状态。当他们忘记往事，忘记如何吃饭，忘记如何说话，请耐心对待。纪念阿尓茨海默病日（老年痴呆症）

世间事，往往是“大舍”方能“大得”。人生最难舍的，不是财富、不是名望、不是权势，而是自我。只有主动撒手，先舍掉自我，才可能真正得到。人们总是渴望获取和占有，却常常忽略了割舍和放弃。“失之东隅，收之桑榆”，懂得舍，愿意舍，豁达洒脱，淡然处世，才能以不争为争、以不得为得。

你赢， 我陪你君临天下， 你输， 我陪你东山再起！ 人只有穷了， 才知道哪个人最爱你。 朋友只有落魄了， 才知道谁对你最真，谁在乎你。 陪伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注。 时间留下的，不是财富， 不是美丽，是真诚。 日久不一定生情，但一定见人心！

一晚上，下下棋，看几集自己的当下喜欢的电视剧<红色>，翻翻别人的日志，琢磨一下别人当时的感受及那个写日志的人，呵呵，再看看比赛较多的球友比赛成绩的曲线走势，比较有意思哦，十一点了，好休息了，期待着明天比赛，打出自己的水平就好，要是再有个小爆发就更好了

第二届"STIGA杯"征文大赛已经截止，已经提交给评审委员会（STIGA公司、乒乓世界编辑部、开球网）作最后的评定。最后结果会在近期给出，请大家耐心等待，谢谢。

亚洲冰球联赛齐齐哈尔激战正酣！

1、发怒，是用别人的错误惩罚自己。2、烦恼，是用自己的过失折磨自己。3、后悔，是用无奈的往事摧残自己。4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己。6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。

1.只要方向是对的，就不要怕山高路远。2.成功的法则极为简单，但简单并不表明容易。3.一次的爱心，可能带给别人一生的转折。4.世上没有绝望的处境，只有绝望的心境。5.一生不曾失败的人，一生也不曾成功。