俱乐部 － 青岛微微一笑快乐乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-12 07:15
    相册: 小将胡丽梅
    仝新兵
    u=2438170566,2035923497&fm=29&gp=0
    哈
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-03-11 22:24
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    chic 分享了一个比赛  2013-03-11 22:14
    “开球网”杯华理个人积分赛
    比赛时间: 03-16 18:00 - 03-11 22:14
    比赛地点: 上海 奉贤 华理奉贤校区大活乒乓球房
    发起人: 蒋文都
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-11 20:07
    1393分的我准备血战
    开心超人
    1393 分的我在这周六又要准备血战了，上次华鼎血战，我被打得伤痕累累，身心同时受创，走进了悲惨世界。哈哈。在大家的开导下，我的心里渐渐地又充满了阳光，这次华鼎积分
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-11 20:07
    1393分的我准备血战
    开心超人
    1393 分的我在这周六又要准备血战了，上次华鼎血战，我被打得伤痕累累，身心同时受创，走进了悲惨世界。哈哈。在大家的开导下，我的心里渐渐地又充满了阳光，这次华鼎积分
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    五零后 分享了一篇日志  2013-03-11 20:07
    1393分的我准备血战
    开心超人
    1393 分的我在这周六又要准备血战了，上次华鼎血战，我被打得伤痕累累，身心同时受创，走进了悲惨世界。哈哈。在大家的开导下，我的心里渐渐地又充满了阳光，这次华鼎积分
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    大慧 分享了一篇日志  2013-03-11 19:00
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作，重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身，忽略下半身的力量，这是个误区。发力要使用全身
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    chic 分享了一个话题  2013-03-11 11:47
    业余长胶选手几类人群的心理状态
    静数秋天
    群组:
    转自：爱乒乓网   我们业余打长胶的选手一般都是中年以上的人群，在这些人群当中打球的心态是不一样的，可分为自娱自乐、打球健身、追求技术提高自我三种
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    Admin 分享了一篇日志  2013-03-11 11:39
    春天的古诗
    王朝
    穆穆清风至 穆穆清风至，吹我罗衣裾。青袍似春草，草长条风舒。   诗经·小雅·出车 春日迟迟，卉木萋萋。仓庚喈喈，采蘩祁祁   和晋陵陆
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    chic 分享了一篇日志  2013-03-11 11:19
    20130310虎山健身中心与青岛高新职校乒协友谊赛
    爱乒乓SUN
       2013年3月10日下午，青岛高新职校乒协11位会员应球雨的邀请前往青岛虎山健身中心，与健身中心的球友举行了一场对抗赛，祝贺青岛健身中心隆重开业。青岛虎
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