俱乐部 － 青岛微微一笑快乐乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-16 11:47
    观形象的告诉你协调发力的感觉
    lei9163
     协调发力，对于业余很多球友来说，真是个难题，很多人在执著追求着，希望能尽快地改进自己的发力方式，有的研究大、小臂如何发力，有的在研究腰、髋如何发力，有的在
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    JOE 分享了一篇日志  2012-02-16 11:23
    波尔技术特辑
    lei9163
    此主题相关图片如下：波尔技术专辑1.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑2.jpg 此主题相关图片如下：波尔技术专辑3.jpg 此主题相关图片
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-02-16 10:12
    有一种时候（2012）
    zball
    有一种时候，你会不停歇向往一种默契； 有一种时候，你会不自信如何表达手势； 有一种时候，你只想把握住自己的节奏； 有一种时候，你只想淡淡地去融入自然。 &nb
    偶看
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    雷哥 分享了一个投票  2012-02-16 10:11
    干脆取消积分比赛吧
    李几招
    同意
    不同意
    偶看
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-16 09:34
    什么的人能赢球
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    一、谁体力好，谁就易赢球 二、谁掌握了高超的技术，谁就容易赢球 三、谁的战术更加灵活、主动，谁就容易赢球 四、谁的心理稳定，谁就容易赢球 五、谁能创新在先，谁就
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-16 09:34
    教你-把握乒乓球发球要点
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    发球时应把握以下几个要点。   　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍
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    JOE 分享了一个话题  2012-02-16 09:30
    乒乓球拍的保养
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。 1、避免受热。乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低，俗称“死了”。板子受热后
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-16 09:18
    恒大杯名将介绍
    chic
    名将分布： 上海地区：周培俊、杨啸、韦文野、张艺； 薛丝雨、毛欣欢、钟蓉莹、焦永莉 江苏地区：陈晓亮（前福建队）、孙默（前国青队，上海队）、王寅周（前江苏队）； 史琦（前江苏
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-16 09:18
    为什么很多球明明弧线很高，却不敢进攻呢？
    小梦梦
    比赛中总觉得不少球不太出台，或者高度不够，不敢出手而回搓过去的情况常有。但我通过看比赛视频发现，其实很多球弧线相当高，长度也足够拉起来，并且，球速也没有我想象的那
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-02-16 09:18
    为什么很多球明明弧线很高，却不敢进攻呢？
    小梦梦
    比赛中总觉得不少球不太出台，或者高度不够，不敢出手而回搓过去的情况常有。但我通过看比赛视频发现，其实很多球弧线相当高，长度也足够拉起来，并且，球速也没有我想象的那
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