同在异乡为异客, 只缘身在此山中. 卧听夜阑风吹雨, 身世浮沉雨打萍. 相思梦中说想死, 不交五胡乱华生. 天若有情天亦老, 人间正道是沧桑!

从我立志改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象起，差不多已历时半个月。经过各位热心朋友的指点，加上本人这段时间的琢磨尝试，现在已经基本上改正了这个现象，虽然改得还不是很彻底，但在此把自己的一点心得与各位分享一下，说不上指点，只是个人的一点体会，与各位商榷。 　　要改正拉前冲弧圈球成侧拐这个现象，本人结合各位的意见，做了如下

 如何才能找到“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉? 对于业余球友来说不太容易理解，那么我现在尝试着看能不能说清楚。    我们以马琳为标本来举例，可能很多球友也象我一样瞪大眼睛想找到马琳暴冲的秘籍。好，现在我就道出这个秘籍.当然是自己的体会！呵呵：）    秘籍一：‘球感“（吃球瞬间的手感）来

一、正手拉加转弧圈球  （一）特点和作用    加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来球下旋力很强、很低，或位置不合适时，用加转弧圈可比较容易地将球拉过去，比较保险。加转弧圈球还具有一定的威胁性。在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下，常会接出高球，甚至直接失误。另外，由于上旋弧圈速

无机时代的到来，市场上也迎着市场需要推出了很不少的增能剂，尼塔库，典池，海上明月等，价格却在200至400，算起来比较昂贵。对于打普狂的筒子来说，未免有些不奢侈。从灌胶的角度来说，我个人体验狂飙比较难伺候，胶层厚了肉，胶层薄了硬而不吃球，灌胶灌过了，抓球干不好，小球虚。因而及其恼火。而增能剂的效果也却并没那么持久。增能剂的成分就

个人的一些见解： 　　在动作没有大的原则性错误前提下，一般不支持业余选手对自身动作进行大的改动。 　　这里涉及到的一个至关重要的东西：机能。主要包括身体素质机能、技术强度和调节以及理解贯通机能，甚至于包括天赋。 　　这个机能，是要靠从小协调性长期训练，有相当训练时间保障，有极高的训练强度作保障的，然这显然不是业

  第一次从电视上看到了好帅的抖动式发球,  真的好帅~~~~      于是,我放弃了自己习惯了3年多的发球方式(其实没啥威力 ),      开始了新的尝试.无数次的观摩(当然还是有数的) ~~~~自己一个人在单位办公桌上不断的模仿~~~,脑子在做梦的时候时常闪现的发球

  搓下旋球，越来越被很多业余选手认为是被动、过时的技术，实际上正是在业余选手的比赛中，搓下旋球技术往往成为决胜的重要因素。尽管在专业比赛中，这项技术并不是得分的主要手段，我们还是经常在电视中看见应用这项技术的变化得分的场面。 　　以下主要是对于业余选手所谈看法： 　　直板制胜的第一要素：要能搓出强烈旋转

没活动成,改弄拍子.   家里领导有事搭车,带着去了,头一回这样.   由于阿波罗起包,人品好,店家给换,但是没有40度的了,先推荐海夫蓝鲸II,我嫌贵没要.   等价换了广东省队用的展翅III,双鱼的,40度,有机会再打试试看.   出差之后很不顺,还好我没带好球拍,带的第三备拍,结果被强制

该文的提法比较新鲜，属于抛砖，不敢说观点都是正确的。准备多在几个网站里发贴，共同讨论，欢迎指正。即便如此，精英仍是第一家。另外我的QQ对设置为好友没有限制，望大家不要误解了。还有，《业余选手步法50天速成》的下篇，由于对交叉步有了新的认识，准备推迟发表，故要等到下星期去了。但是我保证下星期一定完成，望斑竹和网友原谅。 &nb