准时，正确，恒心，迅速。缺少第一项，光阴会虚度；不具备第二项，错误百出；没有第三项，事情永远办不好；丢失第四项，遇上良机，都会白白错失。——孟德斯鸠

1、激励你让你看到自己的优点；2、提醒你让你看到自己的不足；3、维护你并能在别人面前称赞你；4、和你趣味相投；5、能把你介绍给他的朋友；6、能让你全身心放松；7、能让你有机会接触新观点、新事物；8、能帮助你理清工作和生活思路；9、有好消息第一时间通知你

不要害怕摔倒，不要在意冷眼和嘲笑，不要因为恨去做任何事。哪怕这个世界让你头破血流遍体鳞伤，也要心存善意继续前行。你要相信，唯有爱能缝补一切。你要听话，给时间一点时间

人生在世，无非是把想不通的事想通，把必须要迈的坎迈过，把实在解决不了的问题放下。可许多事，并不是想放就能放下，想弃就能放弃。生活，是很多事情你无法接受，也要接受。生活，是很多事情你想不明白，也要明白

最美好的事是有人爱你，最安心的事是有人信你，最幸福的事是有人陪你，最奢侈的事是有人等你。善待爱你的人，回报信你的人，珍惜陪你的人，感恩等你的人。生活中那些善念，就这么简单。—— 苏芩

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。——《给自己的信》

有些人，年轻时，不怕光，到了一定的年纪，开始怕光了，这是什么原因呢？   其实，怕光是机体正当的防卫反应，机体的某此部位有了病变，才会出现怕光的现象。最常见的原因是眼前部发生炎症，如角膜炎、结膜炎、虹膜炎和巩膜炎等；某些全身疾病，如糖尿病、甲亢、脑膜炎等也会引发怕光现象；有些遗传病，如白化症、虹膜缺损、全色

散光与闪光，两者发音相似，许多人会将两者混淆。可能是两者都与眼睛有关，因此有人会认为两者是一会事，其实两者的含义有很大的不同。     散光是眼睛的一种屈光状态。我们临床上所指的屈光不正，包括近视、远视和散光。近视是由于眼的屈光力太强，使平行光线在视网膜前聚焦；远视是由于眼的屈光力太弱，

“睑黄疣”，又称为“睑黄瘤”，多见于中老年妇女，一般发生于内眼角，多位于内眼角的上眼皮，下眼皮较少发生，双眼对称发病。“睑黄疣”对眼睛没有危害，但严重影响容貌。有人认为，“睑黄疣”意味着血脂增高。到底“睑黄疣”是如何发生的，我们又如何应对它呢？   “睑黄疣”为代谢障碍性皮肤病，是“黄瘤病”中最常见的

有的人因激动而流泪，有的人因悲伤而流泪；有的人因无泪而烦恼，有的人因谥泪而发愁。你知道眼泪是怎么产生的吗？你知道眼泪有什么作用吗？     眼泪成份较为复杂。眼泪主要是水，由主泪腺和副泪腺分泌。泪腺持续分泌眼泪，维持眼表的正常功能。由于眼泪中的水分不能自己吸附于眼表上，因此需要眼泪中另一