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雷哥分享了一篇日志 2012-05-09 14:47

升级后的天雅居球室
老虎打武松
昨晚开打了。一个字：爽！

ok
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-09 13:10

致关注5.20周庄老朋友团体赛球友的一封公开信
醉爱乒乓
各位球友，大家好！感谢您热情关注老朋友团体积分赛！本次比赛限定了四个级别，目的是让更多的球友参与其中。很多人建议舍弃u4200组，我没有同
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-09 13:10

【重要】关于5.20周庄老朋友团体赛赛制的补充规定
醉爱乒乓
为公平起见，北京老朋友乒乓球俱乐部第一届大型团体积分公开赛在赛制方面做如下补充规定：
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豹子王分享了一篇日志 2012-05-09 13:09

开球网的力量
醉爱乒乓
一天不上开球网，没着没落闷得慌！
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-08 07:10

美华裔乒球少女与巴菲特过招股神手持巨大球拍(图)
五零后
巴菲特手持巨型球拍一老一少感情深厚　　新浪体育讯　北京时间5月7日，一年一度的巴菲特股东大会如期而至，会上

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-08 07:10

天雅居球室升级了
老虎打武松
铺上了红色的塑胶地板，看上去漂亮极了。至于打起球来感觉会怎么样，今天就去试一试。

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-05-08 07:10

塑胶地板如何保养？
老虎打武松
天雅居球室铺上了红色塑胶地板，可花了大家不少的钱，这需要我们好好地爱护、保养。可是，塑胶地板该如何保养呢？我不知道

ok
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:27

拉前冲弧圈之我的看法
雷哥
原来我一直以为能拉前冲弧圈是一绝招，练了一段，感觉如下： 1、动作较大，来球太快便难以做完动作。 2、可能是个人原因，只能在
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:26

关于弧旋球及其防守
雷哥
以快速、旋转、难防出名的弧旋球，可谓乒乓球中的“万王之王”，业余爱好者对弧旋球往往只能望球欣慰——自己拉不出、别人拉来的又防不住。其实防弧旋球
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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:26

横板技术探讨
雷哥
练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一

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俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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