俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-27 07:25
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
    　　2012年伦敦奥运会日益临近，作为夺金重点项目，国乒男队正积极备战。昨天，国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时， 首次透露了奥
    ok
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:55
    接好发球的“高招”
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，让大家在比赛中争取主动。    &nb
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-27 06:53
    对拉训练
    雷林
    群组:
      当今乒乓球技术的发展已经到了一个空前的技术高峰期，男子乒乓球竞技发展从正手防御中的封堵、发展到现在的正手位对拉。假如那个队伍不掌握好这项技术在正
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:51
    逆旋转发球之我见
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    逆旋转发球的落点一定要好，好到什么地步呢？好到让球贴着网落下来，而不是贴着网飞过去！因此而经常会出现拱网的现象。如何让球贴着网落下去呢，有这么几点：  
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    吃球厚薄的有关因素
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打球要吃球，吃球厚薄决定了发力效果的好坏，怎么样才能吃球厚或吃得合适，就要先了解什么因素影响到吃球厚薄。      第一个影响因素是胶片的
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    JOE 分享了一个话题  2012-04-26 12:49
    这样练习基本功进步真是快
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    我现在给大家提供一种练习基本攻的三部曲，谈到基本攻，我离得非常的近，我的横板基本技术还没有过关，经过高手牟童的指点基本攻（正手攻球，以下单指这点）的练习方法后进
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-26 09:20
    特色冷饮店~
    杨非
          这个世界，只要有需求，就会有供给。北京，就有这么一家冷饮店，生意很不错。 客人：“小妹，最近生意好么？我出差了，好久没来你这里了
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-26 07:29
    反手拉，打时超越器材的动作
    冬日私语
    谈反手拉、打时超越器械的动作身体超越器械是田径运动中任何投掷运动的一条规律，主要目的是加大动作半径，增大器材出手时的速度。乒乓球运动中，超越器械的动作在反手
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-26 07:29
    移动练习
    冬日私语
    谈移动练习基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-26 07:29
    走出误区——谈技术的转型与变革
    冬日私语
    走出误区——谈技术的转型与变革我们在谈技术问题的时候，眼光不能局限于技术本身，而要用宏观的思维来审视技术中的所有现象，从技术到技术，议论往往是不会有结果的。比
    ok
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