俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-04 08:55
    最后一天假期
    老虎打武松
    三天实在不能算是一个小假期，不是吗？没什么感觉。两天就过去了。 最后一天，怎么过？ 老武昨天就宣称：“太累了，明天不打球！”，这条路算是给他彻底堵死了。 更重
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-03 19:36
    揭秘最实用的两面弧圈步伐
    雷哥
           我学球的时候受了王大力的影响,更主要的是我没有理解乒乓球中凶和稳的关系.柳承敏得冠军的那一年,我百分之九十的球
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-03 19:35
    正手位弧圈球的克星--正手快带
    雷哥
      正手位弧圈球的克星--正手快带的训练方法：   　　在乒乓球比赛中，对手冲你正手位弧圈球是非常不易防守的，杀伤务极大，下面我结合自己的实际和教
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    JOE 分享了一篇日志  2012-04-03 19:35
    对多球训练中解决对点、协调、技巧问题的看法
    雷哥
      多球练习开始时，要控制供球的速度，不要太快，合理的速度应该是使练习者能保证完整的完成每一个动作，如果你的动作不完整，就不用去谈动作质量了。  
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-03 08:40
    世乒赛的7个奖杯
    老虎打武松
            世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：         男子团体冠军杯——斯韦思林杯
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-03 08:40
    抓阄
    老虎打武松
             我这个人，是偶尔会有一些奇思妙想的（当然，许多人会觉得是胡思乱想）。这不，我又有一个怪想法了。   
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-04-03 08:40
    转一篇老武的文章“四年”
    老虎打武松
            看了老武在他的QQ上的一篇文章，写得颇好，有一点“伪文豪”的味道了，转过来跟大家分享一下。   &nbs
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    世乒赛的7个奖杯
    老虎打武松
            世乒赛的7个奖杯的名字，刚刚搞清楚：         男子团体冠军杯——斯韦思林杯
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    抓阄
    老虎打武松
             我这个人，是偶尔会有一些奇思妙想的（当然，许多人会觉得是胡思乱想）。这不，我又有一个怪想法了。   
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-04-03 07:55
    转一篇老武的文章“四年”
    老虎打武松
            看了老武在他的QQ上的一篇文章，写得颇好，有一点“伪文豪”的味道了，转过来跟大家分享一下。   &nbs
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