俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    JOE 分享了一个话题  2012-03-25 22:24
    打乒乓球热身前不要扭动脖子
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    人类的颈椎由7个锥体组成，保持一个向前的生理弯曲。每一个颈椎都与其相邻的上、下锥体形成3个关节，即由椎间盘连接所形成的关节及两侧的关节凸关节。在仅仅15厘米
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-25 21:58
    乒 之 道
    雷林
    乒乓有道，乒乓球运动有规律可循，就是说，从事乒乓球这项运动，想要提高成绩，使自己乒乓球水平达到一定的高度，是需要讲究方法的。很多人打了一辈子乒乓球，水平未见有很大
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-25 10:49
    刘国梁：决赛时间安排有深意 照顾中国观众情绪
    雷哥
    中国国家乒乓球队昨天在多特蒙德进行了第一次适应性训练。男队主教练刘国梁一脸轻松，在和记者谈及本届世乒赛团体决赛日的赛程安排时，还半开玩笑地表示，国际乒联的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-25 10:47
    外企乒乓团体混合赛--险胜夺冠
    年年
        今天在体总举办了盛世乒乓-啥啥啥乒乓球的外企比赛，有十几个在京的外企公司都组织了队伍参加。我所在的IBM公司像上届一样，派出了一队和二队。去年的
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-25 10:46
    “百战俱乐部”
    老虎打武松
            上周积分变化出来以后，我惊喜地发现，我从去年开始参加积分赛，到上周为止，参赛已经达到了103场，正式跨入“百战俱乐部”
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-03-25 10:46
    适合自己的就是最好的
    游击队
            昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:41
    适合自己的就是最好的
    游击队
            昨天与一帮朋友打球，新换一个多月而一直用得不顺手的亚萨卡球板再次折断，几乎与一个多月前如出一辙。 两月内两次
    偶看
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:41
    奖励优秀日志计划 v0.8
    开球啦
    为鼓励大家多发精彩的日志，特推出奖励优秀日志计划。 规则如下 评选方法: 1 每周五管理人员访问如下链接 http://www.kaiqiu.net/home/space.php?do=blog&vie
    太好了
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-25 10:40
    赛事转播表
    牧羊人
    CCTV-5 本周是乒乓球爱好者的盛宴 2012.03.26( 星期一 )    01:30    直播 :2012 世界乒乓球团体
    好
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-24 21:13
    原地步法的练习
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1．什么是原地步法 就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去，只在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。 2．原地步法训练的目的是什么？ （1）这
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