俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-27 06:50
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:18
    请男同胞，女同胞各自发表看法
    文子
    昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:17
    反手好像找到一点感觉
    牧羊人
    反手触球前，手腕是放松的； 触球时，手腕（放松）与球的贴合会更好些； 出球瞬间，手腕略加力，向右收尾。
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-26 18:17
    横拍两面进攻乒乓选手常用战术
    动品网
    对于横拍两面攻球选手，除了要具备良好的相持能力外，突出正手拉球的威胁性是比赛中得分的重要手段。 一般的做法就是通过反手位的技术调动对方，为正手的发力进攻创
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-26 07:41
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-26 07:40
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-26 07:39
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-07-25 17:04
    第二届"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛公告
    Admin
          STIGA 体育用品有限公司成立于 1944 年，是 STIGA 是一家有着 60 多年历史，全球领先的 乒乓球 用品生产商，在全球范围内有 1
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    雷林 分享了一篇日志  2014-07-25 10:54
    乒乓球技术之发球力量
    动品网
    乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。 除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要
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