俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-12-01 00:05
    相册: 明星照
    老蝈
    好
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    刘宏伟 分享了一个话题  2013-11-30 16:07
    业余选手拉球常犯的几个错误动作
    静数秋天
    群组:
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:51
    不知道会有冷门不会
    王朝
      今天单位比赛，不知道最大的冷门会是什么？！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:51
    瑞典赛-许昕樊振东奏凯 陈梦领衔6女将晋级16强
    西木栗
    　北京时间11月30日，2013国际乒联瑞典公开赛结束了正赛第一天的争夺。 许昕 、樊振东、闫安等5位国手连过两关挺进男单16强，仅削球小将刘燚出局。陈梦等6位女单国
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    雷林 分享了一篇日志  2013-11-30 15:50
    我们的眼睛很重要之二十五：白内障与老黄变
    刘宏伟
    大家知道，白内障和黄斑变性是老年人常见的眼病，眼科临床称其为“年龄相关性白内障”和“年龄性相关性黄斑变性”，它们的共同特点是患病与衰老有关，又都与光照有
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-30 03:08
    鲎
    小熊戎
    鲎       去广西北海，傍晚在银滩漫步，沙很细、很软，脚踩下去，一阵酥软的感觉，惬意而熨贴。风不大，把海水一层层漾
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-30 03:08
    乒乓球奇遇、趣味、乐事、聊着系列（ 原来如此）
    微微一笑
    今天打球刚刚十几分钟，又打破乒乓球了，这次我可看明白了为什么球破了。 健身房场地不大，共安装了四张乒乓球台。其中二张乒乓球台的围挡，是用布横幅，旁边用铁制作
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-30 03:08
    张继科练习接发 2013年11月27日，北京，国家乒乓球队照常训练 张继科挥汗如雨肖战从旁指导
    西木栗
    张继科练习接发 2013年11月27日，北京，国家乒乓球队照常训练 张继科挥汗如雨肖战从旁指导。
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-29 11:03
    感恩节-给我的婆婆和我的妈妈
    钱贝贝
    -- 我的婆婆 昨天清晨，七十二岁的婆婆从湖北老家坐了十多个小时的长途汽车回来了。公婆一直和我们住在一起，只是在儿子放暑假的时候回老家了一趟。看她们在老家
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-11-29 11:03
    练习基本功
    高波
    正手攻球练习据说可以派生出20多种技术，我感觉还是练好了一个技术再体会吧！
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