俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-24 09:10
    相册: 0623料理大会
    小梦梦
    IMG_1613
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-23 14:15
    每日总结_一赛两练
    王朝
    昨天共打三场球,一赛两练,赛中以3:2胜了老将老来猛,他可是上月爆冷砍我一次. 两练,胜一负一,胜3:2反手弹,2:3负凡少. 这三场球整体来说,偶水平发挥日渐稳
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-23 14:15
    乒乓球多球训练以及示范（转）
    大慧
    http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练 是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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    豹子王 分享了一篇日志  2013-06-23 14:15
    乒乓球多球训练的方法（转）
    大慧
    多球训练的方法 1 移动中攻下旋球 练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术 练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-23 10:02
    相册: 国手风采

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    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-23 10:01
    相册: 国手风采

    3bc674a4jw1e5spqunbzaj20x718gds6
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-23 10:01
    相册: 国手风采

    3bc674a4jw1e5sq8f4nbnj20x718gqdd
    好
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:38
    adidas试打活动圆满结束
    chic
       今日在什刹海运动体育学校，大概20多位球员参与了试打活动，并认真填写了试打报告。已经将试打报告递交给adidas公司市场部。    &nbs
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:37
    夏至农事
    真诚
         “不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的 太阳辐射 热仍比地面反辐射放出的热
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    雷林 分享了一篇日志  2013-06-23 09:37
    “思楷杯”腾远比赛实战进步了
    开心超人
    6 月 22 日 ，我应 陈子峰 的邀请来到了腾远打“思楷杯”乒乓球比赛。跟去年一样，“思楷杯”比赛的赞助老板先扔给大家三大盆球，虽然球比人多很多，但是，那
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