俱乐部 － 北京IT乒乓俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-21 19:42
    打球对人的作用
    金生
                打球跑步运动身体，身体才能保持健康，       
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:13
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    开球啦
    年轻||space.php?uid=7787&do=groupthread&id=1993
    hh
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:12
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    开球啦
    美女||space.php?uid=13252&do=groupthread&id=2001
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-10-21 09:12
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    开球啦
    乒超||space.php?uid=41&do=groupthread&id=1959
    好
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-21 08:02
    人生必备祖先的老话
    金生
    夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 早睡早起，怡神爽气， 贪房贪睡， 添病
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-21 08:02
    天使之家将举办5周年感恩汇报会
    瘦石
    http://weibo.com/1343781930/z0lbuCirr 求扩散！今年是天使之家成立的第五个年头，2013年1月19日下午，天使之家将举办5周年感恩汇报会，诚邀每一位关心、帮助过天使
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-10-21 08:02
    参加《血战到底》—比赛日记
    吉祥如意
                今天参加了华鼎《血战到底》的比赛。很早就来到球馆，想的是能帮转转忙活一下，报名的人陆续
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-20 18:31
    一个名教练
    五零后
    今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-20 18:31
    日记记录心情
    豹子王
    心情好就写，心情不好时就不写。
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-20 18:31
    所谓的乒乓瓶颈
    雷哥
    瓶颈1： 接发球：   　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。 　　有人说过想要解决接发
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