很多选手以为漂亮的 弧圈球 是提高的途径，实际情况经常是相反的．高水平选手每次都能将小动作做正确，这会产生相当大的效果．譬如说，你能否摆得又短又低？能否稳定安全地接发球？能否每次都发球够低，精确，并且产生足够的旋转？能否每球完全走到位而不用够球或是倾斜？能否足够地热身以至于比赛第一个球开始就有质量地发挥？能否在需要时

继续求：6月26日周日去安贞打球，有愿意同练球的，留个话吧

报名了。结果如何，不去理他了。 地点：国家体育总局训练馆

20110620，苦练发球2H，找到点感觉。下旋，拍头下切之。上旋，往上勾之。 一位冠军，也是这么发的吧？ 球要抛起来，眼睛要看球，脑子事先想好。注意落点和线路。注意变化。注意发球后的抢攻。 目前先练这三招。下旋，侧下旋，侧上旋。然后，用落点、线路来搭配变化。

  打乒乓球是一门艺术，这是无可厚非的。 艺术无止境，所以，打球的境界也无止境。 6月19日，在安贞看到一小姑娘打成年人，如入无人止境。感叹不已！ 想当年，自己可是在水泥板上打球，用的球拍，是个木板切成的。 所以，只有碰球，没有人教，也没有对手，因为连球都买不起。哈！ 有所得必有所失，只好集中精力学习了。 现在人

http://sports.sina.com.cn    2011年06月20日11:42    新浪体育 前国脚回应媒体挑战国奥！ 半岛晨报对国奥下“战书”截屏图 　　新浪体育讯　0比1，国奥在主场输给阿曼，将自己逼入了客场非赢不可的困境。面对输球的结果，主帅布拉泽维奇郁闷，球员郁闷，队长王大

          6月18日联通杯二赛区的比赛在北邮体育馆拉开战幕，由于这一天，我还承接了在北科大举办的海淀区律师协会第一届乒乓球比赛的裁判工作，因此在比赛的头一天，我便找到冷不丁，让他帮我照看北科大，一切准备工作向他交待清楚，那边的工作安顿好后，心里也踏实了许多。第二天，我早早来

抱歉，什刹海网易月赛临时变故   今天13:00 我第一个到立刻被告知 比赛场地要做地板维护，今天无法比赛。 竟然没有提前通知我们，这下悲剧了。   于是我立马通知我知道要来的球友，网上找人发通知，打了无数电话直到自己手机没电。 但还是来了40左右的人，无奈之下，找场馆的小高姑娘帮忙，临时匀了五张球台。 打了

　 　 　 　 　 男子单打   (成年组) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 7 月 25 日 　 　 　

昨天去科实去的早，和一个同事先练球。已经两周多没有打球了，手有点生，但体力很好，练了一会开始发力，感觉自己的重心越来越低，反手弹击和正手拉球的力量越来越大，成功率也越来越高，后来累了，腿稍微有点直，结果明显效果就不一样了。原来我经常是比赛前拼命热身，浑身大汗才开始比赛，结果失误多，现在感觉就是体力的问题，造成自己懒了，膝盖没有弯