2015年12月12日快乐乒乓群比赛在青云举办，现场报名参加人数31人。这周的天气雾霾持续了好几天，比赛当天天气特好阳光明媚，晴空万里，老天爷那么很给力，。球友们早早的就迫不及待的来到了球馆做着赛前训练。虽然大家都是业余选手，但还是表现得很认真，各个生龙活虎，不亚于专业运动员气势，下午一点多大家都陆陆续续的签到，还有一些球友是慕

有点时间过来谈点CL的使用感受，用了很久了，却是一直都没有谈，第一次用的时候感觉速度挺快的，第二次用的时候感觉弧线好，但是球太标准了，多大的力就反映多大的力，多大的旋转还有点折扣，二跳没有明显下沉，一速也不突出，吃球还多少有点问题。所以就不抱有太多的希望，一直都没有写的原因实在太多了，因为它给我个人的感觉没有想象中的那么好

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQxMDg4OTIwNA==/v.swf 上面是许昕 vs 张宇镇 的视频， 第二局许昕打了对方一个 10:0 , 由于之前张宇镇和张继科两次交手，都战胜了张继科，并且赛场上还出现争议。难免让人联想许昕这是为兄弟出头的意思，手下不留情。 但出乎意料的是，张宇镇0:10落后的时候，居然主动发球失误，意思

百草园和三味书房   绍兴距杭州不远，驱车一个多小时就到了。水多、桥多，是绍兴留给我的印象。 鲁迅故居就在东昌坊口，是一幢中式的两层小楼，一切陈设都保持原来的样子，客厅、卧室、厨房、菜园，鲁迅先生在这里度过了他的童年和少年。 在东坊街口，有一爿小杂货店，专门出售荆川纸和“金不换”毛笔

AE是同时适合练球和比赛的板子，最大优点就是均衡，可以使你的技术更全面的发挥出来，而弱点也能被充分暴露。其实AE并不像球友说的那么肉。它的初速和CL确实没法比，但绝对够用。更关键的是，AE不光是拉球威力很好，纯击打也丝毫不差，出球感觉也算干脆了。至于控制，那显然是AE的强项。刚才说过，AE的出球速度并不慢，没有拖泥带水的感觉。而

STIGA斯帝卡AIROC S，有人称之为斯蒂卡氧气单元，虽不知道什么意思，还是感觉很高大上的，忍不住手痒，上手秀了一把，把AIROC S的评测分享给大家。   型号：Airoc S 控制：86 速度：141 旋转：128 胶皮：旋转+弹力 海绵：软 对许多全能型职业选手来说，新材料球会改变比赛。 斯帝卡Airoc S套胶

【喝水能治7种病】养生专家称：1.清晨一杯凉白开，排毒润肠。2.感冒要喝比平时更多的水。3.便秘时大口大口地喝水。4.烦躁时候高频率喝水。5.上吐下泻后喝点淡盐水。6.老年人睡前喝点水。7.运动后间断性、小口补水。

【六个妙招让全家少吃盐】1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3、多吃有味道的菜。4、做凉拌菜的时候，最后放盐。5、用酱油等调味品时，用点、蘸的方式。6、不要在所有的菜里都放盐。

【糖尿病人就餐注意啥】①控制好油脂含量高、能量高的食物，避免油炸。②主食粗细搭配。③带皮的大豆类、蔬菜、菌藻跟主食一起吃。④精致甜点避免。⑤不迷信南瓜等所谓的“降血糖”的食物，凡是有能量的食物都可以升血糖。⑥不饮酒。饮酒影响正常的饮食控制，不利于血糖稳定。

1) @疯狂的小鸟 与 @杨永志 战成1:1 决胜局 10:10 疯狂的小鸟一个半高打下网，杨永志也笑了，随后含笑获胜。 2) @歪把子 运气不错，2:1战胜 @波哥 两人实力差不多 3) @zball @王雷 1:2 负于 @wanying @不良牛 貌似故意这样排得双打 4) 梁红 11:9 拿下 @季记 结果裁判发现，上错了人，调整后，最后一盘应该是 梁红 vs