人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似新的起点，都会是通往精彩的必经之路，独特风景就在前方

       今天大部分球友都是在8点半之前到场，但还是有各别人即没有提前在网上报名，又没有早到，影响了分组，有两个人因组别满员无法安排，而被迫降组。今天来参加活动的有58人，有三个人因有事而中途早退，希望下次不在出现这种现象。A组15人，夺得 A组前三甲的是：舒乐，大考拉，宋晓实， 保级成功的是不可思异，左手歪把子，天通

梅里雪山   云南德钦县的梅里雪山，乃藏区之神山，在佛教信众中地位崇高，也是远方游客向往的绝佳美景。 德钦县城是山坳里的一座袖珍城镇，因地势依山而建的县城颇具立体感，四周是单调的黝黑色。清晨七点，天空还闪烁着星星，我们驱车赶到了飞来寺。我们得到预告，当天日出的时间是 8 点 20 分，我们

    几个月以来，尽管生活压力似乎越来越重，但心里还是蛮得意、、、毕竟，“不当官”已经几十年了，“上面发生的事情”早就与我无关，你有本事、有胆量就继续去腐败吧！反正哥们儿现在有乒乓球陪着，对吃素或者吃荤这点事早就没那么在意了，“紫阳大哥”在天安门前早就和我说过：“额们已捞了，木所胃了”。哈哈~    

一生一世，最爱乒乓球。

1，空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习。2，做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。3，不庸人自扰，不玩弄心计。 不打坏心眼，但偶尔可以现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人 4，懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。 5，不要太八卦。

1、挤不进的圈子不要硬挤，难为了别人作贱了自己；2、跨不过的门坎不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；3、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。5、与人为善，成就他人的同时不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天。

一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚，花香自有蝶飞来。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

摩梭女   在泸沽湖，走访过几户摩梭人家。 摩梭人家里都设有神龛，下面是火灶，一个大铁圈，是用来烧火时加鼎锅的。灶旁铺着木地板，然后是小小的四方桌。主人是一位青年妇女，她让我坐桌旁，说：到摩梭人家里都要喝酒的，说着倒了一杯酒，先在神龛下面略撒一点，嘴里念念有词。然后，才把酒递给我，又拿出

1.人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲剧，是家未富而人先亡；2.腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病；3.最好的医生是自己，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行；4、欢乐是长寿的妙药，运动是健康的投资。这世上，除了生死，其他都是小事.