工作没有十全十美，尽心就好；生活没有十全十美，简单就好；恋人没有十全十美，贴心就好；朋友没有十全十美，真诚就好；爱人没有十全十美，真心就好；亲人没有十全十美，和睦就好；快

    首先自己很久没有参加各种比赛了，去年底的乒协杯准备了好久，结果到节骨眼儿上因生病而错过。这次打年前zball就问我是不是报名，我坚决的积极响应，并且报了2个组的比赛。     45岁以上组我和扬帆，冷不丁组队，在自己和队友的努力下，最后获得第四名。青年组和zball，李武龙组队获得第一名。其中有几

      过了正月十五，青云球馆迎来了第一次青云晨练群的活动。参加今天活动的有32人，继续AB组的升降级比赛。A1组有9人参赛，小黄以全胜的战绩夺得了这个组的第一名，不可思异六胜两负取得了第二名，A1组唯一的一个女将付小蓉今天出色发挥，以五胜三负取得了第三名，相当的不易祝贺一下。大考拉今天身体不太舒服，虽然状态不

阿迪达斯乒乓球王巡回赛闽龙站总体还不错，挺顺利，很多精彩的比赛。   两个组别的决赛都打到了决胜盘决胜局， @三鞭子 1:2 @高树萍 ， 我们在底下看球的时候，看法基本一致，三鞭子队排阵很好，基本是个最理想的情况，高腾冲击下来了两分，三鞭子最后决胜盘面对对方稍弱一点的 @高树萍 (也是2100的水平，只是相比 @板砖

“窝脖儿”   过去老北京嫁女要陪送嫁妆，为了显示富有，雇人用大木箱抬送，抬数越多，越显富有。有时东西不多，也要分装成若干抬以撑门面。实在没有什么可陪送，也要请个“窝脖儿”扛上几床被褥。说白了，“窝脖儿”就是一种人力搬运工，干这种职业的人，时间长了，颈与两肩之间被磨压出一个高高的肉垫，使头不能自如转动

能够平凡就是幸福，想想迷失人生的还有多少；能够活着就是幸福，想想病疴缠身的还有多少……生活给予我们的并不少，只是我们的眼光都在别处，以为精彩也在别处。其实你拥有的，也许正是别人渴望的。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

1、做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼； 2、做事：大不糊涂、小不计较，是为智； 3、对利：能拿六分，只拿四分，是为义； 4、人品：品德如莲，不损公肥私，是为廉； 5、对人：表里如一，真诚以待，是为信 ；6、修心：优为聚灵，敬天爱人，是谓仁！

失业不叫失业，叫下岗；无业不叫无业，叫待业；领导下台不叫下台，叫内退；经济下滑不叫下滑，叫负增长；解雇不叫解雇,叫买断；私有经济不叫私有经济，叫非公有经济；穷人不叫穷人，叫弱势群体；资本家不叫资本家，叫民营企业家；通胀不叫通胀，叫价格波动！

首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛领队会暨抽签仪式通知 定于2月19号19：00在 北京老朋友乒乓球俱乐部活动室 召开首届“百姓梦想杯”乒乓球团体大奖赛领队会暨抽签仪式。地址： 丰台区方庄芳城园一区4号楼一层，电话18601275656， 联系人 @醉爱乒乓     。 请各领队相互转告并积极参加，不能参加领队会的

为什么拉下旋，总是怕下网，总是向上悠着拉。不能果断向前收小臂呢。 我拉不转球还是不错的。一到拉下旋动作就走样了。下次多球练得时候，一定要果敢的向前收小臂。就算下网又如何呢。一定要把动作扳过来。 还有拉下旋收小臂一定要制动。只有制动才能提高挥拍速度。