海淀大联盟龙星俱乐部6.27公开赛记实         6.27日晚在龙星俱乐部进行了例行月赛，本次比赛为公开组赛，上地附近的开球网朋友纷纷前来，热热闹闹，到得比较齐。      

我的好爸爸 作词：小美他爸  作曲：同《我的好妈妈》的作曲 演唱：想象中两年以后的孙小美 我的好爸爸 打完球回到家 哭丧着一张脸 肯定是又输啦 爸爸爸爸快坐下 爸爸爸爸快坐下 让我亲亲您吧 让我亲亲您吧 再给您泡杯茶 输球的痛苦也值得享受呀

    今天比赛虽然败了，但也从中发现不少问题，学到很多东西，为提高自己的技术水平，总结归纳几点，为日后训练及参加各类比赛积累经验。     经验总结： 1.熟悉各类颗粒套胶球路，力争做到回球稳定，保证上台率。 2.在相同水平的比赛中调整心态至关重要。 3.把正式比赛与平时练球相结合，找到对手的突破点。 4.

Top 1    开心超人       “思楷杯”腾远比赛实战进步了         221次访问  奖励221个金币 Top 2    吉祥如意     6月25日青云晨练成绩播报             185次访问  奖励185个金币

酒、茶、咖啡   我饮酒十年，又饮茶和咖啡十年。酒伤过身，早不喝了，咖啡也渐渐疏远，而今只津津乐道于茶。 69年秋天，我去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。农场有个小酒房，出酒的日子，男知青都跑来了，没有下酒菜，只是一碗一碗地干喝，喝到伤心处，大家抱在一起哭爹喊娘。 有一次 和几个同学喝得酩酊大醉，睡

政委，一个乒乓江湖无法绕开的称号； 沈正一 ，一位将毕生精力奉献给推动和传播业余乒乓球的传奇人物。 这就是在全国业余乒乓球界无人不知，谁个不晓的政委沈正一！ 政委对乒乓球投入了极大地热情，全国各地的大小赛事几乎都能看到沈政委的身影。有人问他这样不计回报、自费报道大赛是为了什么，政委回答是，就是为了自己的这份爱

岳阳楼          上中学时赶上文革，没有学到多少知识，可被徐淑英老师讲的《岳阳楼记》一下迷住了，心想一定要登岳阳楼，一定要在岳阳楼前读《岳阳楼记》。     96年秋天，在一个 风 和景明的 日子，我登上了岳阳楼 。我登至顶层，

1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球，迅速把身体正过来，重心下沉同时颠一下，对下一板发抢的节奏很有帮助； 4、如果以上都做到了，发球轮还是很被动，说明对手比自己实力高出一截，这时要告诉自己：哈哈向高手

  老北京的水车   在老北京的胡同里，一些居民用水是从自家院里的水井里打水，或者是靠水车送水。不知何种原因，北京四合院中的井水都有一种淡淡的苦涩味儿，而送水车送来的水则是“甜水”。 记得小时候，住在宣武区太平街附近的一个胡同里，胡同口住着一个送水的水夫，听口音好像是山东人，他很少

急坏了，航天员就是不出舱